A volte devi provare una sensazione inspiegabile di ansia quando ti avvicini a un enorme cane che corre verso di te. Alcuni esagerano enormemente il pericolo e, in questo caso, la paura si trasforma gradualmente in una fobia. Per iniziare il trattamento, è necessario comprendere le cause di questa deviazione.
Ragioni per paura
Paura di panico nei cani chiamati kinofobii. Questo disturbo mentale è caratterizzato paura ossessiva che resiste all'autocontrollo. A poco a poco, un leggero disturbo si trasforma in un attacco di panico.
Molto spesso, una fobia inizia a formarsi durante l'infanzia. Il disturbo d'ansia sorge come conseguenza di una situazione che ha spaventato molto un bambino. Successivamente, ogni incontro con un cane segnala al cervello di un ometto il pericolo. Forse la formazione di gravi fobie. La patologia può essere osservata negli adolescenti e negli adulti.
Le seguenti cause contribuiscono alla comparsa del disturbo d'ansia.
- La malattia è ereditata dal genitore a causa della predisposizione genetica.
- Un bambino può replicare il comportamento di un cane adulto che teme non cercando di nascondere la tua paura. Il bambino ha una paura inconscia dell'animale. Nel corso del tempo, la paura dei genitori trasmessa può trasformarsi in una vera fobia.
- Genitorialità impropria porta spesso a questa deviazione. Al bambino non è permesso accarezzare l'animale domestico di qualcun altro, intimidendolo con un'infezione da lichen o dalla rabbia. È severamente vietato portare a casa i cani, avere qualsiasi contatto con loro.
Alcuni genitori spaventano il bambino con la probabilità che il cane lo attacca e la possibilità di essere morso da lui. Primo, il bambino ha paura degli animali, li aggira. Successivamente, la paura si sviluppa in un disturbo mentale.
- Una situazione traumatica si verifica quando si viene feriti a contatto con animali: da leggeri graffi a morsi seri.
- Attacco matto sulla persona lascia un segno profondo sulla psiche.
- Lo sviluppo di questa fobia può contribuire a un complesso di inferiorità causato dalla mancanza di qualità attribuite ai cani, ad esempio lealtà e coraggio. A causa del riconoscimento della propria inferiorità, si forma la paura.
Non sempre sperimentato il vero morso di cani acquisiscono una fobia. Alcune persone, ripetutamente morse da cani, non hanno sviluppato alcuna fobia. Dopo di ciò, una persona può avere paura dei cani di grossa taglia, ma la paura non porta al disturbo d'ansia.
Tipi di film fobia
Gli esperti identificano due tipi di kinofobii: vero e falso. La vera fobia è caratterizzata da orrore divorante quando una persona incontra un cane. Soffrire della malattia può anche cadere in uno stupore da una paura incontrollabile. La paura si manifesta in varie forme:
- paura patologica solo di cani enormi o, al contrario, piccoli;
- paura di panico di una certa razza di animali;
- paura di scontrarsi con una banda randagia;
- paura ipertrofica di un morso (l'adactofobia è peculiare di bambini e adolescenti);
- infezione da rabbia attraverso un morso o altro contatto (fobia schiava).
Le persone con false kinofobiya sono pericolose per il loro odio per i cani. Diventano aggressivi alla vista di piccoli e grandi animali domestici. Tali pseudokinofobi possono cacciare un animale che hanno incontrato sulla loro strada, sparare a cani randagi, avvelenarli e compiere altri tentativi di danno. Spesso, queste persone hanno crisi isteriche e altre condizioni patologiche.
Alcuni mostrano un atteggiamento aggressivo incontrollabile non solo verso il cane, ma anche verso il suo proprietario, così come verso le persone che sono positive nei confronti degli animali. La pseudofobia è solitamente inerente al flayer. Gli psichiatri sono sicuri che il più delle volte coprono il loro sadismo con una paura temuta. La vera kinofobia ha paura dei cani, ma non mostra aggressività nei loro confronti.
Il disturbo d'ansia non include il pregiudizio nei confronti di cani di determinati movimenti religiosi e culture etniche.
sintomi
Una persona può provare paura anche alla vista di cuccioli, immagini di cani in foto, foto. Ignora il territorio del cane che cammina, evita di visitare spettacoli circensi, non fa visita ai proprietari di animali domestici e quando incontra un cane si gira nella direzione opposta. L'ansia interna aumenta gradualmente e può finire in un attacco di panico.
Queste persone sono caratterizzate dai seguenti sintomi psicotici:
- la vigilanza;
- nervosismo;
- irritabilità;
- duro autocontrollo;
- scorrere ossessivo nella testa di incontri recenti con un animale;
- concentrarsi su problemi minori della vita;
- sensazione di minaccia imminente;
- irresistibile paura irrazionale;
- desiderio di scappare e nascondersi.
In una persona che soffre di fobia, la seguente reazione somatica può essere osservata quando si incontra un animale:
- pallore della pelle;
- aumento della sudorazione;
- un afflusso di sangue alla testa, distinti acufeni;
- disturbo del ritmo cardiaco;
- udibilità chiara del tuo battito cardiaco;
- mani e piedi tremanti;
- tensione muscolare;
- gola secca;
- voce rauca;
- nausea;
- mal di stomaco;
- sete intensa;
- aumento della voglia di urinare;
- vertigini;
- l'emicrania;
- cambiamento della pressione sanguigna;
- comprimere il petto;
- mancanza di ossigeno, difficoltà di respirazione.
Con la scomparsa dell'oggetto dei sintomi della paura passano immediatamente. Aumento dell'ansia e del nervosismo sono le persone che hanno gravi fobie. L'individuo è in costante stress a causa della paura di incontrare accidentalmente il cane. La sensazione di paura ingiustificata porta all'insonnia, alla nevrosi e all'esaurimento mentale generale.
Il kinofobiya lanciato a volte si sviluppa in paranoia. Una persona non può sbarazzarsi della sensazione che viene inseguito da cani ovunque.
Il disturbo paranoide della personalità può rappresentare una minaccia per una creatura vivente, poiché il comportamento aggressivo paranoico è spesso espresso negli animali intenzionalmente pericolosi.
diagnostica
Lo psicologo o lo psicoterapeuta riconosce rapidamente la paura anormale dei cani. Il compito principale di uno specialista è identificare l'insorgenza della malattia. È molto importante determinare esattamente quando la persona ha iniziato a sentire la minaccia in uscita dall'animale.
La diagnosi viene effettuata con i seguenti parametri:
- identificazione di manifestazioni di disturbo primarie, sintomi fisiologici e psicologici;
- l'emergere di ansia e attacchi di panico di fronte a un oggetto specifico ea una certa situazione;
- evitamento di probabili incontri con cani;
- assenza di altri disturbi psicopatologici.
Se è difficile trovare la causa alla radice, allora lo psicoterapeuta può ricorrere all'ipnosi, con l'aiuto del quale porterà la mente subconscia all'infanzia e aiuterà a ricordare la situazione traumatica.
trattamento
Ai primi segnali di fobia del film, dovresti cercare aiuto da uno specialista esperto. Nella fase iniziale, la fobia viene facilmente corretta. La malattia avviata è difficile da superare da sola. Nei casi più gravi, prescrivere l'ipnosi con cui eventi e ricordi traumatici sono costretti a uscire dalla coscienza. L'ipnosi altera la percezione, libera dalla paura e ripristina la naturale risposta del corpo agli animali.
L'omeopatia viene anche utilizzata per eliminare la fobia del film. Può salvare una persona dalle emozioni distruttive. L'uso di rimedi omeopatici aiuta ad ammorbidire il calore delle paure e neutralizzare il panico che si pone.
Un approccio integrato, che comprende tre metodi di trattamento, il più delle volte aiuta a sconfiggere completamente una fobia.
medicazione
Un risultato positivo duraturo si osserva con un trattamento medico prolungato. I farmaci devono essere assunti rigorosamente su appuntamento di uno psicoterapeuta. Li scrive dopo aver condotto un sondaggio completo e una diagnosi di fobia del film. Le medicine non curano completamente la malattia, ma allevia i sintomi acuti.
Per ridurre l'ansia e combattere la nevrosi, lo psicoterapeuta può scrivere tranquillanti. antidepressivi aiutare a evitare attacchi di panico. sedativi usato per sbarazzarsi di insonnia, ridurre la gravità delle reazioni mentali e la gestione dello stress. Spesso, il paziente è formato dalla dipendenza dalle droghe.
Al termine del corso del trattamento farmacologico, si presume che la persona rimanga solo una leggera attenzione verso i cani non familiari.
psicoterapeutico
Quando kinofobii applica una terapia razionale e cognitivo-comportamentale. Il metodo della psicoterapia razionale prevede lo sviluppo della capacità di una valutazione corretta dei propri orrori e dei loro risultati. Il più grande effetto è raggiunto quando si utilizza la terapia cognitivo comportamentalebasato sul cambiamento della mentalità del paziente. La visione di film rilevanti e la lettura della letteratura necessaria consentono al paziente di trattare l'animale domestico come amico di una persona.
Gli specialisti sono ampiamente usati metodo di approccio all'oggetto della paura. Lo psicoterapista corregge attentamente il comportamento del paziente, osservando la sua reazione al cane. Il medico produce la visione opposta dell'animale. Il paziente inizia a guardarlo come un oggetto che non rappresenta una minaccia per la salute e la vita.
Poi arriva il secondo metodo: avvicinarsi alla paura stessa. La distanza è ridotta gradualmente. Prima ho praticato la visione di video, studiando le razze e le abitudini dell'animale. Ulteriore osservazione del cane dal lato. Quindi, per qualche tempo, una persona trascorre nella stessa stanza con un cane al guinzaglio. Dopo un certo numero di sessioni, è consentito accarezzare l'animale e quindi portarlo a fare una passeggiata.
Uno psicoterapeuta può suggerire di usare tecnica di reincarnazione. Quando incontri un cane, devi presentarti come soggetto che non causa alcun interesse per il cane. Poi c'è la certezza che il cane non attaccherà sicuramente.
Molti esperti raccomandano di comprare un cucciolo.
A differenza di un grosso cane, un piccolo animale sembra carino, indifeso e innocuo. Prendersi cura di lui dà un sacco di emozioni positive e aiuta a sbarazzarsi delle fobie.
indipendente
Con lo stadio iniziale della malattia una persona può farcela da sola. Inizialmente, deve accettare la sua paura e rendersi conto dell'importanza di sbarazzarsi di lui.
Prima di tutto, una persona che soffre di fobia, è necessario normalizzare il sistema nervoso. Ginnastica respiratoria, rilassamento, decotti e tinture di valeriana, peonia, motherwort aiuta a sbarazzarsi di ansia e stress inutili, contribuisce allo sviluppo del controllo sui loro sentimenti. Effetto positivo sul calmare il sistema nervoso. dieta a base di carboidrati
Una dieta inadeguata porta ad una rottura dell'equilibrio di proteine, carboidrati, grassi, vitamine e altre sostanze benefiche. Ciò provoca un aumento del livello di ansia dell'individuo.
È necessario normalizzare il sonno, che dovrebbe durare almeno 8 ore. L'affaticamento mentale influisce negativamente sul lavoro del cervello. È consigliabile evitare stress, sovraccarico mentale e non sovraccaricarsi di lavoro. Devi darti un buon riposo.
L'allocazione giornaliera di tempo per un'attività preferita, un nuovo hobby contribuisce a migliorare l'umore e l'autostima. L'auto-perfezionamento e l'auto-conoscenza permettono di rivelare talenti nascosti, trovare l'armonia di corpo e anima, avvicinarsi al mondo esterno. Le lezioni in qualsiasi sport portano ad una diminuzione dell'ansia e della stabilizzazione dell'attività del sistema nervoso centrale. Deve essere spesso all'aria aperta.
Dobbiamo cercare di guardare il cane con occhi diversi: è un amico dell'uomo. Dovresti concentrarti mentalmente su questa immagine e immaginare come l'animale domestico protegge il proprietario, mostra amore e devozione per lui. Spesso gli ex kinofoby diventano avidi amanti dei cani.
Suggerimenti psicologici
Gli esperti raccomandano che quando si incontra un cane si osservi il seguente schema di comportamento:
- è impossibile guardare un animale direttamente negli occhi, altrimenti uno sguardo diretto può servire da segnale per un attacco;
- non fare movimenti improvvisi, non agitare le braccia, ma comportarsi con calma, dimostrare la tua amicizia con ogni tipo;
- non è necessario sorridere ampiamente, altrimenti l'animale potrebbe sorridere per mostrare le zanne e attaccare la persona;
- è consigliabile spostare l'attenzione del cane su un oggetto ben organizzato che può essere rosicchiato;
- in nessun caso non può scappare dal branco di cani;
- con un chiaro tentativo di attaccare un cane aggressivo, bisogna cercare di neutralizzarlo dandogli calci sul naso.