Come sopravvivere al tradimento di suo marito?

Il tradimento degli uomini - un fenomeno abbastanza comune. La Russia nelle statistiche globali è uno dei primi posti nel numero di divorzi a causa dell'infedeltà coniugale. Secondo queste statistiche, fino al 75% degli uomini e solo il 25% delle donne cambia. E, assolutamente, nessuno dei rappresentanti del sesso debole è immune dalla situazione in cui il tradimento del coniuge viene fuori, diventerà noto. Su Internet, puoi trovare centinaia di articoli su come portare un marito all'acqua pulita, ma è difficile trovare materiali veramente utili con consigli efficaci su come sopravvivere al tradimento di un partner.

Chi dice che non c'è niente di tragico in questo, "nella vita e questo non accade", sono astuti. Per una donna di ogni età, status sociale, visione del mondo e religione, il tradimento di un coniuge o di un partner è sempre un grande dramma personale. E non è necessario minimizzarlo. Al contrario, è necessario realizzarlo pienamente e cercare di accettarlo completamente, senza riserve, non importa quanto possa sembrare difficile nei primi giorni dopo la verità rivelata.

Una delle prime domande che una donna ingannata si pone è la domanda "perché?". Ci ha provato, preparato, gli ha dato gli anni migliori, ha spinto la bellezza, ha dato alla luce bambini, provato per lui, ed è andato "a sinistra". La seconda domanda è la domanda su cosa fare ora. Alcuni catturano ancora il palcoscenico di un'altra classica domanda - chi è la colpa, ma tale auto-ricerca non è abbastanza buono, non vale la pena iniziare.

Quindi, la domanda sul perché questo è accaduto, in tempi diversi le grandi menti del genere umano come Sigmund Freud e Karl Gustav Jung erano perplesse. Oggi, i sociologi che conducono regolarmente indagini e interrogatori sociologici, nonché psicologi e psicoterapeuti che cercano vari modi per aiutare le persone che sono cadute nel bozzolo del tradimento e il collasso delle loro vite personali, cercano di dare una risposta a questa domanda.

I sociologi hanno recentemente pubblicato risultati interessanti da un sondaggio anonimo. Il metodo di interrogatorio del sondaggio ha posto due domande: "Hai cambiato il tuo coniuge / coniuge?" E "Quali sono stati i motivi?". I risultati del sondaggio parlano da soli e sono degni di essere pubblicati.

• Insoddisfazione sessuale nel matrimonio - 9% degli uomini. Cioè, la versione che "sono tutti cani" non resiste alle critiche. Solo nove su cento uomini "vanno dalla parte" a causa della mancanza di sesso in famiglia, della sua scarsa qualità e così via. Va notato che per un uomo, il desiderio di nitidezza e novità di sensazioni è del tutto naturale, ma la "sinistra" viene inviata dalla maggioranza solo quando la passione nel letto della famiglia svanisce completamente. In questo caso, il numero di atti sessuali può essere normale, ma la qualità ... In ogni caso, questo è solo il 9%.
• Il desiderio di provare amore e sentirsi felice, desiderato - il 14% del sesso più forte. Sono necessarie emozioni forti non solo per le donne, ma anche per gli uomini. E se le donne che sono inclini all'empatia, possono facilmente compensare un moderato deficit di sentimenti guardando una serie sentimentale, allora questo numero non funziona con gli uomini.

• Nuovo amore: il 7% degli uomini. Questo è il caso da cui nessuno è veramente assicurato. È interessante notare che a questo punto ha segnato il 20% delle donne. Cioè, gli uomini si innamorano veramente e lasciano la famiglia (o rimangono, ma trasformano le loro vite e le vite delle loro mogli in inferno) molto meno frequentemente delle donne. La ragione è valida, ma è lei che viene vissuta come la più difficile dall'altra parte, che suo marito, si scopre, tradisce.
• Autoaffermazione, acquisizione della fiducia in se stessi, che per qualche motivo non era abbastanza nella relazione coniugale - il 10% degli uomini. Tali motivi di adulterio si trovano di solito nella "zatyukhannyh" degli uomini dell'infanzia, che sono stati tenuti nella madre "guantata", e poi non ha avuto moglie meno prepotente e forte. E voglio essere un uomo almeno qualche volta. Questi uomini di solito non lasciano le loro mogli. Hanno paura.
• Long parting - 12% del sesso più forte. Qui le opzioni sono oscurità, e viaggi di lavoro, la cui durata è misurata in mesi, o anche anni, e il desiderio democratico alla moda di vivere un po 'separatamente, di pensare. Non ci può essere alcuna ragione, ma il risultato è invariato - ad un certo punto un uomo che è qui e ora diventa più vicino e più caro di un uomo che è lungo e lontano. Le previsioni per la conservazione della famiglia, purtroppo, non sono molto favorevoli.
• Noia e routine: il 4% degli uomini. Tale motivazione si trova di solito nei rappresentanti del sesso più forte, la cui vita familiare è stata molto misurata - tutto è disposto sugli scaffali, tutto è noto in anticipo, tutto è programmato per un paio di anni di sicuro. Ad un certo punto nell'uomo si sveglia un avventuriero. Non in tutti. Nel 4%.

• Per nessuna ragione, proprio così, senza alcun intento: il 13% degli uomini. Un punto molto interessante nel questionario, che testimonia, piuttosto, non sulla spontaneità delle azioni dell'uomo, ma sul fatto che lui stesso è difficile capire le ragioni per cui lo ha fatto. Probabilmente, c'è una serie di motivi, e quindi è difficile isolare quello principale. Appena presentato il caso (aziendale, una festa con gli amici senza una moglie, e così via), che era un peccato da non usare. Molti uomini sobri si vergognano e cercano di evitare tali situazioni in futuro.
• Vendetta per tradimento partner - 1% di uomini. Per rappresaglia dell'amato per la sua infedeltà, cambiano le unità dei rappresentanti del sesso più forte. Non il loro stile.

Ho bisogno di una moglie ingannata per analizzare i motivi dell'azione del marito? Piuttosto, no, ma non si può fuggire da esso - questa è la prima e più difficile fase del superamento del dramma personale profondo. Anche se l'uomo stesso spiega perché l'ha fatto, la donna continuerà ad analizzare, ricordare, confrontare nella sua testa gli eventi degli ultimi giorni, mesi, anni, al fine di capire quando e dove sono comparsi i prerequisiti per le cause del tradimento dal partner. Pertanto, per arricchire l'esperienza della vita per comunicare con se stesso su questo argomento avrà.

Molto per una donna dopo la spiacevole verità rivelata dipende da come si comporta un uomo dopo tutto quello che è successo. È molto più facile rivivere la situazione per coloro i cui mariti pentiti sono inginocchiati sotto il balcone e perdonare per il terzo giorno. Ma a volte non salva, anche se la donna pone un segno di spunta per l'amor proprio, questo è incondizionato.

Più spesso, agli uomini non piace nei film. Alcuni raccolgono in silenzio oggetti e vanno da un amico, da una mamma, in campagna per aspettare la tempesta. Altri rimangono, ma sono terribilmente imbarazzanti, e cercano di non comunicare quasi con la moglie offesa, scomparendo al lavoro o nel garage. Questo è il loro modo di cavalcare la tempesta. Altri ancora vanno alla tattica dell'attacco - iniziano a incolpare la moglie per aver reso possibile l'incidente ("guarda te stesso", "cosa hai fatto per farmi tornare a casa?", "Incolpare me stesso" e così via).

Quest'ultimo tipo merita una spiegazione separata. Se in una situazione del genere, il marito colpevole comincia a fare pressioni psicologiche su di lui, attribuendo la colpa al suo partner è un tipo di uomo piuttosto debole, incapace di comportamenti responsabili e intraprendente le proprie azioni. Essere felici con un tale uomo è molto, molto difficile, quasi impossibile, e quindi il tradimento può essere considerato una benedizione basata sul buon vecchio principio - che Dio fa tutto, tutto è per il meglio. In altri casi, sono possibili diverse opzioni.

Il grande equivoco di una donna sofferente è che lei crede sinceramente che solo lei soffre. Da solo a mano Sulla scala della galassia, niente di meno. In effetti, per la maggior parte, anche un uomo si sente infelice - la sua famiglia sta collassando, la sua solita vita, in cui sua moglie, credetemi, svolge un ruolo significativo. Lo spettro dei sentimenti del marito colpevole dipenderà da come è stato cresciuto, in quale ambiente vive, quali principi sono adottati in questo ambiente.

I sentimenti di colpa sono tipici degli uomini, non c'è dubbio. Ma qui sono abituati ad esprimerlo in modi diversi. Pertanto, si andrà ad una conversazione calma e adulta, e l'altra sarà sbilanciata e irritabile. In generale, la variabilità delle reazioni comportamentali tra i rappresentanti del sesso più forte, che si scopre essere tradimento, può essere ampia. Ciò che una donna non dovrebbe fare in nessuna delle situazioni, a prescindere dal comportamento del partner, è di fare pressioni su di lui, chiedere scuse, spiegazioni, non dargli lezioni sulla morale e non insultare se stesso. Indipendentemente da come si comporta un marito, è importante mantenere la dignità interna e la tranquillità mentale esterna (almeno visibile).

Nemmeno il più eminente psicologo, non un amico, nessuno nel mondo intero può dare una risposta esatta a questa domanda. Solo la donna stessa deve rispondere, considerando i pro ei contro. È meglio farlo almeno in pochi giorni, quando le emozioni più turbolente si attenueranno. In questo caso, non è necessario parlare di una decisione calma e misurata, perché sarà dolorosa in una settimana o un mese. Questo dolore viene sempre dall'infanzia. Ricordiamo tutti quanto siamo preoccupati e offesi se i genitori ci hanno portato dalla nonna e sono andati al cinema da soli. E il mondo è crollato quando sembrava che non volessero portarci fuori dall'asilo. Fu allora che la persona gettò le basi per gli insulti e le prime idee sul tradimento.

Un marito è una persona di cui ti fidi, di cui hai fiducia con cui hai deciso di vivere la tua vita. E lui non ha apprezzato! Ricorda, nutrire i tuoi sentimenti di tradimento è molto simile alle lamentele infantili. Ti rende una vittima, non un'amante della sua stessa vita.

Per decidere se perdonare o meno, è necessario rigorosamente dalla posizione della hostess. Se perdoni, non lo fai perché "nessuno ne ha più bisogno", "Non glielo darò comunque" e così via, ma perché capisci chiaramente perché e perché devi salvare la tua famiglia. Se una donna è tormentata dall'odio, non ha la forza di concentrarsi su qualcosa, non vuole nulla, quindi è meglio rinviare la decisione di perdonare.

Prendi un foglio di carta, annota su un lato i vantaggi di tuo marito e i vantaggi di vivere con lui, e dall'altro - i suoi svantaggi e i tuoi sentimenti negativi dopo il suo tradimento. Questo aiuterà a soppesare la decisione almeno un po '.

Perdonando, ricorda che rischi di martellare e imprimere il tuo stesso insulto così profondamente nel tuo subconscio che i problemi di salute non vengono esclusi. Ricorda che l'ex trust potrebbe non esistere più, che ulteriori relazioni potrebbero essere nevrotiche ed estenuanti, che un giorno porteranno ancora al divorzio.

In tutta onestà, ricorda a te stesso che ci sono un numero abbastanza elevato di famiglie che hanno affrontato con successo una simile crisi, l'hanno superata e sono state in grado non solo di mantenere la famiglia come unità della società, ma anche le relazioni in questa famiglia. E in casi molto rari, le coppie riescono a raggiungere l'armonia nelle relazioni che prima non esistevano, cioè, la loro vita sta migliorando.

Se decidi di non perdonare e di iniziare la vita da zero, non dovresti rimandare una così grande idea fino al lunedì o al nuovo anno. Sopravvivere alla separazione, dimenticare il tradimento sarà, ovviamente, non immediatamente. Ma se decidi che la tua vita è solo tua, allora sei già sulla buona strada. L'uscita da questa situazione è un argomento vasto e profondo. Non tutto andrà a finire subito, a volte sarà dannoso per l'anima, e sarà quasi impossibile affrontare il mal di cuore da solo. Per sbarazzarsi della dura esperienza, deve essere vissuta fino alla fine. Queste sono le regole di questo gioco.

Il primo stadio è la non accettazione. Una donna non crede che ciò sia possibile, non può accettare la situazione. In questa fase, la cosa principale è "non rompere il legno". È meglio restare soli, provare ad accettare la situazione così com'è, senza consiglieri. Il secondo stadio è una protesta. La donna ha accettato il fatto e protesta attivamente contro la situazione - in silenzio o ad alta voce. A questo punto è meglio incontrare e parlare con il tuo migliore amico o amico, con qualsiasi persona di cui ti fidi. Quindi sarà più facile andare al terzo stadio - accettazione sottomessa.

In questo stato, le donne spesso si sentono vuote. Stranamente, i bambini, i genitori, gli amici che hanno bisogno di aiuto, il lavoro contribuiranno a uscire dalla depressione. In questa fase, è importante dipingere la giornata di minuto in minuto, non perdere tempo per la famiglia, gli amici, per aiutarli. Quindi l'ultima fase verrà gradualmente - intuizione. Allo stesso tempo, una donna si sveglia un giorno e si rende conto che lei è ancora "nulla", che devi solo "cambiare taglio di capelli e guardaroba", calmati.

Salvare le relazioni in famiglia dopo il tradimento di suo marito è possibile solo con il reciproco e sincero desiderio di entrambi i coniugi. Ad un certo momento, la conversazione più cruciale avrà luogo, quando entrambi si calmano e pensano. Durante il suo tempo è importante non dare la colpa o incolpare il partner, ma dirgli tutto ciò che senti dalla prima persona, usando "io" invece di "tu". Non è difficile da perdonare come sembra, ma è molto più difficile iniziare a fidarsi. Un uomo che sinceramente vuole migliorare i rapporti con sua moglie, molto probabilmente, non creerà lui stesso situazioni dubbie e ambigue in cui sua moglie sarà psicologicamente a disagio.

Se la famiglia fosse sul punto di divorziare anche prima del tradimento, sarà molto difficile ristabilire le relazioni. I coniugi possono comunicare quanto vogliono, ma crederci e smettere di pensare a quello che è successo è una missione quasi impossibile.Se la famiglia ha deciso di salvare a causa dei bambini, allora è meglio non farlo. I bambini per uno sviluppo normale e armonioso hanno bisogno di genitori amorevoli insieme, come ultima risorsa - genitori felici e soddisfatti separatamente, ma non una parodia di una famiglia in cui è a disagio, freddo, nessuno comunica con nessuno, e tutti sono infelici.

Affrontare una crisi personale dopo il tradimento di un marito da parte di una donna aiuterà alcuni semplici consigli, che può essere usato in una qualsiasi delle fasi sopra descritte di provare il tuo dolore:

• non rifiutare inviti a fare una visita, andare al cinema con amici o bambini, andare in natura, fare un picnic con persone simpatiche;
• non esacerbare la situazione bevendo alcol, un bicchiere di vino non porterà sollievo, la sofferenza in combinazione con i postumi di una sbornia è un caso molto difficile;
• non chiudere per tutto nuovo - incontrare nuove persone, cambiare il tuo lavoro e la tua immagine, se senti che è giunto il momento, questo aiuterà ad aumentare l'autostima;
• Non incolpare tuo marito, non "lavarti le ossa" nelle conversazioni con genitori e fidanzate, non allevare voci, non gettare fango su una persona - non importa cosa succederà, non importa cosa succederà, quindi non sarai onorato;
• se non riesci ad affrontare i tuoi sentimenti e le tue emozioni, non esitare a contattare uno psicologo o uno psicoterapeuta per aiuto, questi specialisti aiuteranno a verbalizzare l'ansia e il risentimento, diventerà sicuramente più facile.

Se perdonare il tradimento, guarda il seguente video.