Conoscevano le meravigliose proprietà della compressione (spremitura) nell'antico Egitto, quando durante lunghe campagne militari, guerrieri e schiavi cercavano di fasciare le gambe strettamente con le bende. Grazie a queste azioni non complicate, la pesantezza alle gambe e l'edema sono stati risolti e le persone erano pronte a nuovi movimenti multi-chilometro. Questo metodo non è stato perso nei secoli. Inoltre, grazie alle moderne tecnologie, il metodo di compressione per influenzare il corpo umano viene portato alla perfezione, aiutando il corpo a far fronte ai carichi nello sport.
I produttori producono indumenti a compressione, progettati per diverse parti del corpo. Si tratta di calze, leggings, pantaloncini, camicie, magliette. L'abbigliamento consente all'atleta di concentrarsi sul processo di allenamento, mentre il corpo è in condizioni confortevoli: il sudore viene rimosso, la circolazione sanguigna migliora, aumenta la resistenza.
Mikey in intimo a compressione è assegnato uno dei ruoli principali. In quasi tutti gli sport, l'allenamento non è completo senza questa attrezzatura. La pressione uniforme sul corpo fornisce la stabilizzazione di muscoli e articolazioni, protegge dalle convulsioni.
Caratteristiche e vantaggi
La maglietta a compressione nelle sue proprietà è dozzine di volte più grande delle solite attrezzature sportive. La sua consistenza densa fornisce non solo il supporto per la parte superiore del corpo, ma anche i gruppi muscolari della schiena e del torace. In questo caso, la maglietta non trattiene i movimenti, consentendo al corpo di rimanere il più flessibile possibile.
- A causa della distribuzione della pressione, l'affaticamento muscolare è ridotto e la possibilità di danni gravi, inclusa la pelle, è ridotta.
- Nonostante la trama densa del materiale, assorbe perfettamente il sudore dell'atleta e crea la temperatura ottimale per lo scambio di calore.
- Le aziende manifatturiere stanno cercando di rendere riconoscibile la biancheria intima, compresa la compressione. Nei negozi di abbigliamento sportivo di marca puoi sempre scegliere per te una maglia a colori originale con una stampa accattivante.
modello
Le magliette, che includono le magliette, sono di tre tipi e si differenziano per la lunghezza delle maniche.
- Le cosiddette giacche senza maniche offrono completa libertà di movimento durante i movimenti rotatori con le mani. Le magliette di questo tipo sono spesso utilizzate dai giocatori di pallacanestro e dai sollevatori di pesi.
- Giocatori di calcio, giocatori di pallavolo, giocatori di pallamano scelgono maniche corte - è importante per loro garantire l'accuratezza dello sciopero. In questo caso, i muscoli sono in buona forma e rapidamente ripristinati dopo lo sforzo.
- T-shirt a maniche lunghe offrono protezione per i muscoli delle braccia e del busto. Molto spesso, questo modello può essere trovato su atleti coinvolti in arti marziali miste. Protegge dalle abrasioni e dalle ustioni dal tappeto. Durante le pause, non consente ai muscoli di raffreddarsi, il che consente di evitare lesioni lievi sotto forma di distorsioni o una folata di legamenti. Alcune magliette hanno inserti speciali in silicone, che fissano i bordi dei vestiti e assicurano contro la loro torsione.
materiale
L'intimo a compressione è realizzato con speciali materiali elastici che dovrebbero adattarsi perfettamente al corpo di un atleta. Uno di questi è lo spandex. Si distingue per un alto grado di elasticità, resistenza all'usura, resistenza e leggerezza.
Il poliestere, nonostante la sua densità, è un po 'inferiore nella sua durata allo spandex. Tuttavia, in combinazione con esso è un materiale durevole, traspirante, molto allungato.
E un altro tipo di tessuto popolare è il nylon. Ha una caratteristica eccellente per le proprietà di compressione. Il più non costoso di tutti, materiale resistente, senza pretese e leggero.
produttori
Ci sono molti produttori di indumenti a compressione. I più popolari sono la società americana McDavid, Skins dall'Australia e la svedese Rehband. Naturalmente, questo non è un elenco completo di aziende di successo che producono articoli di qualità per gli atleti dilettanti.
Molti, in particolare i professionisti, preferiscono scegliere abiti di marchi famosi, i cui nomi in tutto il mondo sono un simbolo di qualità: American Nike e Reebok, la tedesca Adidas. Hanno dato il tono alla moda nel mondo dello sport. I produttori di abbigliamento meno conosciuti, compresi gli indumenti a compressione, si orientano verso i loro prodotti e, molto spesso, le aziende di marca stipulano contratti e accordi con club sportivi o federazioni. Nei negozi, può anche essere trovato, ma il prezzo sarà alto.
Come scegliere?
Quando si sceglie una maglietta, vale la pena iniziare dagli sport che il processo di formazione richiederà. Ad esempio, giocare a calcio implica allenarsi in strada, quindi è necessario scegliere l'attrezzatura con le maniche lunghe. È meglio raccogliere una maglietta con impregnazione antibatterica, che blocchi l'infiammazione delle abrasioni e altri microtraumi.
Come con altri vestiti, in questo caso è necessario anche un montaggio obbligatorio. La maglietta dovrebbe adattarsi bene al corpo e i muscoli dovrebbero sentire la pressione del tessuto. Allo stesso tempo è molto importante che i vestiti non ostacolino il movimento.
