Qual è l'olio da massaggio migliore e puoi farlo da solo?

L'olio per massaggi non solo facilita lo scivolamento delle mani sul corpo, ma migliora anche le piacevoli sensazioni del processo. Le proprietà dell'olio sono state notate da molto tempo e ora puoi trovare in commercio un'ampia varietà di miscele per il corpo, il viso, la cellulite, ecc.

L'olio per massaggi può essere:

• bambino - ipoallergenico, adatto a bambini e persone con pelle sensibile o allergie;
• Anticellulite - differisce da altri tipi di effetti lipolitici e irritanti che aumentano il flusso sanguigno nel sito di esposizione;
• riscaldamento - è raccomandato all'aumento del carico muscolare, malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• raffreddamento - usato per pizzicare i nervi, il dolore;
• rigenerante - allevia l'infiammazione, guarisce;
• commestibile - per il massaggio erotico, ha un gusto e un aroma gradevoli, innocuo quando ingerito, l'effetto rilassante consente ai partner di ottenere il massimo piacere;
• azienda - a contatto con la pelle comincia a sciogliersi, nutre e idrata la pelle;
• professionale - struttura già pronta con varie direzioni di influenza.

L'olio essenziale aiuta a ridurre il dolore, alleviare i crampi, rafforzare il sistema immunitario, lenire. Oltre ai massaggi generali e locali, ci sono altri tipi.

• rilassante - Una miscela di oli di salvia, menta e lavanda. L'aggiunta di aromi di agrumi non solo allevia la tensione, ma migliora anche il tuo umore.
• Antidolorifico - usare menta, conifere, chiodi di garofano, gelsomino, olio di timo.
• erotico - aiuta a rafforzare il desiderio, rende le sensazioni più acute. In questo caso vengono usati afrodisiaci - gelsomino, ylang-ylang, geranio, patchouli, salvia.
• Per migliorare la memoria e le prestazioni - massaggio di punti attivi (whisky, vicino alle orecchie, sul retro della testa, ecc.) con olio aromatico di rosmarino, menta, bergamotto, limone stimola il sistema nervoso centrale e agisce in modo stimolante.
• Anti cellulite - elimina la buccia "arancione", ha un effetto riscaldante, aumenta il flusso di sangue nelle aree problematiche. Ginepro, patchouli, agrumi, olio di geranio contribuiranno a rendere la pelle più liscia e più bella. L'effetto massimo dà una miscela di oli.
• rigenerante - Si usano oli di rosa, gelsomino, legno di rosa, salvia, che possono essere aggiunti ai cosmetici.
• Massaggio alla testa - consigliato per problemi con il cuoio capelluto e i capelli. Per l'uso secco di rosmarino, arancio e legno di sandalo, con capelli grassi - limone, tea tree e cipresso, per la crescita - rosmarino e timo.

C'è un'altra direzione del massaggio - Ayurvedico, questo massaggio ha un effetto rilassante sul corpo e ti permette anche di raggiungere la pace emotiva. Differisce dal solito per noi in quanto oltre al corpo o alla faccia c'è un massaggio degli organi interni, delle vie respiratorie. La composizione delle miscele per il massaggio consiste interamente di ingredienti naturali.

Il più popolare è abhyanga, che deve essere eseguito quotidianamente per migliorare la salute generale, il tono muscolare, il sonno, l'attività cerebrale. L'olio da massaggio è selezionato in base alla costituzione (Kapha, Pitta o Vata).

Shirodhara è un tipo insolito di massaggio in cui la testa e l'area del "terzo" occhio vengono massaggiati con un getto d'olio caldo. Questo ti permette di sbarazzarti di mal di testa, nervosismo, sovraccarico, insonnia, migliorare la condizione della pelle e dei capelli.

Panchakarma: pulizia interna degli organi con olio. Allevia le tossine, migliora il funzionamento dell'apparato digerente, cuore, fegato. Si raccomanda di essere tenuto una volta all'anno.

Cosa cercare:

• l'imballaggio - gli oli naturali conservano meglio le loro proprietà negli imballaggi scuri (plastica o vetro);
• coerenza - l'olio non dovrebbe avere sedimenti o granuli;
• struttura - È meglio scegliere con additivi utili.

È importante che l'olio sia adatto al tipo di pelle, altrimenti potrebbero verificarsi secchezza, eruzioni cutanee, irritazioni. Gli oli naturali e aromatici possono causare sensazioni sgradevoli (prurito, bruciore) con intolleranza individuale, quindi è necessario testarlo prima dell'uso sull'incavo del gomito, soprattutto se si mescolano diversi oli. Gli oli minerali sono completamente ipoallergenici.

Solitamente basato sui seguenti oli.

• jojoba - ben assorbito, non lascia alcuna sensazione di grasso sul corpo, adatto a tutti i tipi di pelle, con un odore neutro. Usare solo in combinazione con altre specie.
• macadamia - rassoda e idrata la pelle, non adatto per l'intolleranza alle noci.
• Pozzi di albicocca - leviga, tonifica, è usato per i bambini, ha un leggero profumo.

• mandorla - Aumenta il flusso sanguigno, riscalda il tessuto, è usato più spesso per il trattamento della cellulite.
• noce di cocco - penetra negli strati profondi della pelle, protegge da fattori esterni negativi, è raccomandato per la pelle secca e irritata, non è adatto per viso e collo.
• Karite o shi - è consigliato per scolorire la pelle, scaldare, idratare, nutrire.
• oliva - ammorbidisce, nutre, può alleviare il dolore alle articolazioni. È meglio usarlo in combinazione con oli aromatici. Può essere usato sia per il corpo che per il viso.

• Germe di grano - attiva la circolazione sanguigna, è ben assorbito, adatto per la pelle secca, sensibile, pelle matura.
• avocado - ricco di vitamine, protegge dai raggi UV, riduce l'infiammazione, è adatto a tutti i tipi di pelle e può essere utilizzato indipendentemente.
• arachide - ripristina, nutre, tonifica, adatto per pelle disidratata o sensibile, aiuta con diatesi emorragica nei bambini.

Massaggio dimagrante e anticellulite:

• pompelmo - oltre a spaccare il grasso, il profumo di agrumi aiuterà a rafforzare il sistema immunitario;
• olio di geranio - leviga la pelle, l'aroma ha un effetto benefico sul sistema nervoso;
• arancia o mandarino - aumentare il flusso di sangue ai tessuti, aumentare l'elasticità della pelle, adatto per il massaggio in scatola;
• ginepro - lenisce, rimuove le tossine, migliora la struttura della pelle.

Per un massaggio rilassante:

• lavanda - elimina il sovraeccitazione, l'insonnia, combatte lo stress;
• arancione - allevia lo stress, edificante, adatto ai bambini, dopo il massaggio, si dovrebbe evitare la luce solare diretta;
• menta - aiuta con stanchezza, sonnolenza, aumentata eccitabilità;
• Bergamotto: elimina l'eccitazione emotiva, l'ansia;
• Ylang Ylang - aiuta con sovraeccitazione nervosa, migliora il sonno;
• Mandarino - usato per il superlavoro, la depressione, il cattivo umore, migliora il sonno;
• rosa - aiuterà a rallegrare, alleviare i sentimenti di paura, nervosismo.

Per massaggio ringiovanente:

• semi di lino - aiuta con peeling, danno minore, gonfiore, ripristina la barriera lipidica, adatto per il massaggio sottovuoto;
• mandorla - aumenta l'elasticità, leviga, idrata;
• shi (shea) - ammorbidisce, nutre, tonifica e leviga la pelle, ha la capacità di sintetizzare il collagene;
• oliva - contiene vitamine A ed E, è usato principalmente per la pelle secca;

• germe di grano - leviga e idrata;
• Jojoba: ripristina e cura i microdamages;
• macadamia: elimina il peeling;
• semi d'uva - contiene antiossidanti, ammorbidisce, leviga;

• avocado - rimuove le linee sottili intorno agli occhi;
• noccioli di albicocca, noce di cocco - idratano, nutrono, rendono la pelle più elastica;
• palma, olivello spinoso, rotore - liscia, idratare, trattenere l'umidità nelle cellule.

Per il petto (stringe, leviga, rende la pelle elastica, aiuta ad eliminare le smagliature):

• Semi di lino - adatto per le basi grazie alla sua alta densità, può anche essere aggiunto alla crema e altri cosmetici;
• oliva - idrata, nutre;
• mandorla: idrata, ringiovanisce, tonifica la pelle del seno;
• luppolo - contiene Lupulina e vitamine, stringe e aumenta il seno;
• germe di grano - rinnova le cellule della pelle.

Il massaggio terapeutico con olio aromatico migliora l'effetto della procedura:

• mal di schiena - karitè;
• infiammazione - chiodi di garofano, camomilla;
• freddo - cedro, limone;
• mal di testa - lavanda, menta, limone;
• dolore muscolare - rosmarino;
• distorsione - mandorle.

Oliva, albicocca, mandorla, semi d'uva sono adatti per la base. Per le donne si raccomandano i profumi di rosa e geranio, l'aroma di zenzero e vitivera è considerato maschile. Cannella e zenzero riscaldano la pelle, che esalta l'effetto del massaggio. L'ylang-ylang è considerato il più adatto per il massaggio intimo, il suo aroma aumenta il desiderio, dà sicurezza.

Regole di scelta.

• Assorbenza: strofina dell'olio sul dorso della mano. Se l'assorbimento è debole, si formerà sulla pelle una pellicola grassa, se viene assorbita rapidamente e senza lasciare tracce, con l'uso frequente i pori possono bloccarsi e iniziare i processi infiammatori e dell'acne. Idealmente, quando l'olio ha un grado medio di assorbimento.
• Il grado di spalmabilità - sulla pelle, dovrebbe giacere uniformemente.
• Aroma - dovrebbe essere leggero e piacevole, se ci sono note amare, forse l'olio è scaduto o conservato in condizioni inappropriate.
• Metodo di produzione: il primo o il freddo spremuto, in questo caso viene preservato il massimo di sostanze utili.
• Test di sensibilità - applicare una piccola quantità di massaggio sulla pelle, se non vi sono disagi, è adatto per un ulteriore utilizzo.

I saloni specializzati utilizzano strumenti che sono convenienti per il master con cui lavorare. Puoi scegliere uno strumento di massaggio da solo, tenendo conto delle tue preferenze, poiché tutto ha i suoi pro e contro.

• L'olio può essere usato sulla pelle bagnata (in un bagno o in un bagno), facilita il volo con il corpo, ma dopo il massaggio, specialmente se applicato eccessivamente, può verificarsi una sensazione di grasso. Per erogare correttamente richiederà una certa esperienza.
• La crema non si diffonde, ma dovrebbe essere applicata sulla pelle pulita e asciutta; facilita anche il volo a vela, sul mercato puoi trovare prodotti con effetti diversi (anticellulite, analgesico, ecc.).

Rispetto alla crema, l'olio scivola meglio, che fornisce una protezione migliorata (anti-cellulite o medica) dello strato superiore della pelle da microdamage. La composizione selezionata con cura rende la pelle morbida, morbida, nutrita con sostanze utili. Come parte di nessun conservante, profumo, ecc. Massaggiare con l'olio aiuta efficacemente con lo stretching, la cellulite, nella lotta contro l'obesità, e aiuta anche con perdita di forza e cattivo umore.Questo massaggio ti consente di rilassare non solo il corpo ma anche l'anima.

Le carenze del petrolio possono essere attribuite alle carenze del petrolio, specialmente in condizioni inadatte, alla probabilità di allergie, eruzioni cutanee, irritazioni sulla pelle e un film rimane sulla pelle, che contribuisce a ostruire i pori.

Per i bambini:

• Mustela: nutre gli strati profondi della pelle;
• Bubchen - ha la composizione ottimale per la delicata pelle del bambino;
• Johnson, Baby s - conveniente.

Per il viso:

• Huilargan - combatte efficacemente le rughe;
• L'Oreal Paris - ripristina e nutre la pelle.

Per il corpo:

• Natura Siberika - composizione completamente naturale;
• Salute siberiana: aiuta a perdere peso grazie ad un buon effetto riscaldante.

Per il massaggio anticellulite:

• Weleda: rimuove la crosta "arancione", leviga la pelle, la rende elastica e tesa;
• Planeta Organika è un rimedio sicuro ed efficace;
• Floresan - azione basata sul drenaggio profondo.

L'oreal Paris (Francia) ha un effetto rigenerante. Composto da otto oli essenziali, estratto di rosa canina e karitè.

Huilargan è prodotto in Marocco ed è riconosciuto come il miglior strumento nella lotta contro le rughe e le alterazioni legate all'età. Al centro della crusca di riso, che contribuisce alla penetrazione profonda delle sostanze attive. Aiuta ad intensificare la produzione di acido ialuronico, che rende la pelle compatta ed elastica.

Olio da massaggio del produttore russo La salute siberiana è considerata una delle migliori, ha un effetto riscaldante, ha ingredienti naturali ed erbe nella sua composizione, allevia i gonfiori, rende la pelle liscia e leviga le rughe.

Natura Siberika è un altro prodotto di fabbricazione russa con una composizione naturale che purifica e ripristina le cellule della pelle. L'effetto è particolarmente evidente nella sauna.

Planeta Organika per il massaggio anticellulite è riconosciuto come il rimedio più sicuro. La composizione di karitè, avocado, caffè verde, estratti vegetali. Su una consistenza solida, molto grassa e spesa economicamente, non provoca allergia o irritazioni.

Floresan ha un profondo effetto drenante. La composizione contiene pepe, minerali, estratti di agrumi, vitamina E, che penetrano negli strati più profondi della pelle, riscaldano i tessuti, rimuovono il liquido in eccesso e aiutano ad eliminare la buccia "d'arancia".

Weleda contiene jojoba, rosmarino, albicocca, germe di grano. A livello intracellulare aiuta a liberarsi della cellulite, riducendo significativamente le irregolarità.

Meritano particolare attenzione le miscele di oli provenienti dalla Tailandia, prodotte secondo antiche ricette segrete, ma utilizzando attrezzature moderne per vari tipi di massaggi: rilassanti, cicatrizzanti, erotici, anticellulite, ecc.

Quando si prepara la miscela di olio per un massaggio con le proprie mani, è importante seguire con precisione il dosaggio. Secondo la ricetta standard, è necessario prendere 10-15 gocce di oli aromatici a 50 ml di base. Per la miscela, è meglio scegliere 5 aromi, tenendo conto di quale particolare massaggio è necessario l'olio aromatico e quale tipo di pelle ha la persona. La composizione dovrebbe essere una fragranza per migliorare lo stato emotivo.

Non è consigliabile cuocere grandi quantità, in quanto la durata della miscela di olio è breve. Se ci sono residui dopo il massaggio, dovrebbero essere conservati in un luogo fresco e buio. Gli oli aromatici non vengono utilizzati in forma pura, poiché sono concentrati e possono provocare reazioni negative.

Ricetta per un massaggio rilassante: 30 ml di base, 5 gocce di camomilla e arancio, 6 - lavanda.

Per il massaggio erotico: 30 ml di base, 4 gocce - salvia, 5 - gelsomino, 6 - sandalo.

Dopo aver aggiunto tutti i componenti, la miscela deve essere versata in una bottiglia di vetro e miscelata bene con olio aromatico completamente collegato alla base.

L'olio da massaggio ha un sacco di feedback positivi. Molte persone notano che dopo diverse sedute di massaggio, la pelle diventa morbida, idratata, più elastica. Alcuni parlano dell'aspetto di rossore, eruzione cutanea, irritazione sulla pelle.Una possibile causa di questa reazione può essere frequente o inappropriata per il tipo di composizione della pelle.

Sapore particolarmente celebrato che aiuta a rilassarsi e ad ottenere le sensazioni più piacevoli della seduta. L'olio fornisce una buona scorrevolezza delle mani del massaggiatore sul corpo e non provoca disagio o disagio.

Buone recensioni hanno i mezzi per un massaggio intimo, soprattutto con un effetto riscaldante che migliora l'effetto di toccare e accarezzare. Un ruolo importante è giocato dalla fragranza, che crea davvero un'atmosfera romantica e aiuta a rilassarsi veramente. Per quanto riguarda l'olfatto, tutti qui raccomandano di scegliere quello che piacciono a entrambi i partner.

La stessa miscela di oli può influenzare diversamente le diverse persone. A casa, è meglio usare una miscela fatta da sé. Puoi prendere olio d'oliva, olio di germe di grano, olio di lino e aggiungere qualche goccia di olio aromatico necessario. Quando scegli un aroma, devi concentrarti sui tuoi sentimenti - deve essere piacevole, altrimenti non sarai in grado di rilassarti e ottenere il risultato desiderato.

Applicare solo sulla parte del corpo in cui viene eseguito il massaggio, una quantità eccessiva della miscela renderà la sessione sgradevole. È meglio digitare il composto nelle mani in piccole porzioni e, dopo averlo strofinato bene, procedere al massaggio, se necessario, aggiungerlo.

Come fare un olio da massaggio con le tue mani, guarda il prossimo video.