Impacchi alle gambe: i segreti delle ricette efficaci per la perdita di peso

Ogni ragazza sogna una figura bella e snella. Per ottenere i risultati desiderati del gentil sesso, spesso sperimentare diversi modi per liberarsi dei chili in più. Le opzioni più popolari per la perdita di peso sono gli involucri. Tali procedure possono essere eseguite anche a casa, senza spendere molto tempo e denaro.

Il confezionamento è un processo che promuove la cura del corpo e consente una notevole riduzione del volume corporeo. Tali misure di salute aiuteranno ad eliminare le manifestazioni di cellulite odiosa, a liberarsi dell'edema e migliorare l'aspetto della pelle nel suo complesso. La maschera preparata viene applicata sulle gambe ed è coperta con pellicola trasparente.

Queste procedure differiscono per la temperatura e l'effetto sulle cellule del corpo. Il metodo a caldo consente alle vasche di aprirsi e aumentare il flusso sanguigno, in conseguenza del quale la pelle viene riscaldata, i suoi pori si aprono e, quindi, le tossine in eccesso e il fluido vengono rimossi. Dopo le sedute, i volumi delle gambe si riducono significativamente e la cellulite scompare.

L'opzione a freddo contribuisce al restringimento dei vasi sanguigni. Le scorie accumulate nel corpo e il fluido in eccesso a causa di questa sessione vengono rimossi attraverso gli organi del sistema urinario. Per riscaldare il corpo inizia a rompere il grasso corporeo, che porta al processo di perdere peso.

Ognuna di queste specie ha un effetto benefico multilaterale:

• elimina la "buccia d'arancia";
• promuove il rilascio di tossine e scorie;
• ringiovanisce la pelle;
• riduce la dimensione delle aree problematiche del corpo;
• innesca un processo metabolico accelerato.

Tali procedure non dovrebbero essere eseguite per le donne in gravidanza e in allattamento. Inoltre, gli involucri sono esclusi per le persone con allergie.

È impossibile applicare maschere per la perdita di peso con lesioni cutanee, in presenza di tumori, malattie cardiovascolari, vene varicose, ipertensione e malattie renali.

Con qualsiasi metodo di avvolgimento, la sessione deve essere eseguita in una determinata sequenza.

• Prima di tutto, dovresti fare una doccia, applicare uno scrub per il corpo e massaggiare la pelle con leggeri movimenti massaggianti. Attraverso questo processo, vengono eliminate le cellule morte della pelle. Tale preparazione preliminare per la procedura principale contribuirà a una migliore penetrazione dei principi attivi della maschera.
• Dopo aver strofinato, applicare la soluzione preparata sulla pelle. Quando la miscela di avvolgimento a caldo deve essere riscaldata a 38 gradi Celsius in un bagno d'acqua. Per la procedura a freddo, è necessario preparare una maschera che dovrebbe avere una temperatura di circa 20 gradi Celsius.
• Quando la miscela viene completamente applicata alle gambe, sopra di esse è necessario avvolgere il cibo. Se l'involucro è di tipo caldo, dovresti indossare vestiti caldi o avvolgerti in una coperta sopra la maschera.
• Alla fine della sessione, la composizione applicata viene lavata sotto una doccia calda. Quindi puoi lubrificare la pelle con qualsiasi crema anticellulite.

La procedura di avvolgimento a freddo dura circa un'ora. Il metodo caldo suggerisce che la miscela dovrebbe essere lasciata per 40 minuti. Per ottenere un risultato completo, è necessario completare un corso di 12 sessioni e le procedure devono essere eseguite 3 volte a settimana. Non è consigliabile lasciare una maschera per bruciare i grassi durante la notte.

Se la maschera rimarrà sul corpo meno tempo, la procedura sarà inefficace, e con un aumento del tempo di permanenza della miscela sul corpo, può iniziare l'irritazione della pelle e talvolta anche una bruciatura. Pertanto, è importante attenersi rigorosamente alle regole di cottura di una ricetta.

Gli involucri sono prodotti meglio la sera. La pelle è attivata in questo momento, quindi l'efficacia della maschera sarà molto più alta. Quando si applicano maschere contenenti sostanze in fiamme, non è consigliabile applicarle sull'addome e sull'interno coscia, perché in questi punti i capillari sono vicini alla pelle e in questo caso possono apparire edemi indesiderati o ustioni. Inoltre, per migliorare l'effetto delle maschere non dovrebbe mangiare cibo almeno un'ora prima dell'inizio della procedura di avvolgimento.

Oggi ci sono molti modi diversi per realizzare involucri dimagranti. Ad esempio, uno dei metodi più efficaci per trattare la cellulite è l'uso del 6% di aceto di mele, che viene diluito con acqua immediatamente prima dell'applicazione sulla pelle. Le maschere di argilla blu o bianca, che possono essere acquistate assolutamente in qualsiasi farmacia, sono piuttosto popolari. Anche l'opzione popolare per perdere peso su aree problematiche del corpo è la composizione del caffè.

Per creare una maschera efficace di caffè avranno bisogno dei seguenti ingredienti:

• 10 cucchiai di caffè macinato;
• 1 cucchiaio di olio di mandorle;
• 8-10 gocce di olio essenziale di limone o arancia;
• 1 cucchiaio di succo d'arancia fresco;
• 1 cucchiaio di succo di pompelmo

Una buona opzione per riportare rapidamente la tua figura alla normalità è avvolgere con il miele. Questo metodo aiuterà a liberarsi rapidamente dei centimetri extra sui fianchi e diventare più teso nella stagione calda dell'anno. Per preparare la maschera, hai bisogno di miele fresco e di alta qualità, che è necessario per lubrificare i piedi. Dopo di ciò, dovresti mettere un film di plastica sulla parte superiore e indossare abiti caldi. Dopo 40 minuti, è necessario lavare via il miele con acqua tiepida. Inoltre, è possibile preparare una miscela di miele con l'aggiunta di olio vegetale. In una maschera aggiungere 5 gocce di qualsiasi olio essenziale, ad esempio, arancia, rosmarino o limone.

Può rendere una ragazza snella grazie alle sue proprietà riscaldanti e all'aumento della circolazione sanguigna. Per creare la composizione è necessario preparare acqua, miele e senape in polvere. Tutti gli ingredienti sono miscelati in uguali dosi. La miscela è riscaldata su un bagno di vapore. Applicare una maschera simile per mezz'ora, quindi lavare con acqua tiepida.

Non privare il metodo dell'attenzione con la cannella. Per preparare la miscela, dovresti prendere 1 cucchiaino di cannella e 2 cucchiai di olio vegetale. La soluzione risultante deve essere massaggiata nella pelle con leggeri movimenti di massaggio. Il corso consiste in 15 sessioni che devono essere svolte a giorni alterni.

La grande popolarità è inerente al metodo di utilizzo del cioccolato. Per creare una miscela occorrono 1-2 barrette di cioccolato che devono essere riscaldate a bagnomaria. Per la preparazione delle maschere correttive terapeutiche bisogna prenderlo è il cioccolato fondente con un contenuto di cacao superiore all'80%. La miscela viene applicata sulla pelle solo sotto forma di calore. Dopo 10 procedure, il risultato non richiederà molto tempo e le gambe diventeranno magre e belle.

In generale, le recensioni sull'uso degli impacchi per la perdita di peso sono positive. Molte ragazze notano l'efficacia dei metodi e, cosa più importante, la loro disponibilità. Queste procedure si distinguono per la loro semplicità e gli ingredienti poco costosi usati per creare maschere.

Secondo la maggior parte del gentil sesso, le procedure regolari contro la cellulite a casa possono rimuovere fino a 3 pollici in più dai fianchi e affrontare il problema della "buccia d'arancia". Gli involucri in combinazione con una corretta alimentazione e i carichi fisici necessari consentono di perdere peso velocemente ed efficacemente durante la stagione di nuoto.L'effetto positivo è osservato in un tempo relativamente breve, il che rende questi metodi tra i più popolari tra le donne.

Per i dettagli su come avvolgere le gambe a casa, guarda il video qui sotto.