caratteristiche
Le scarpe da corsa per la corsa campestre, chiamata anche trail running, presentano differenze significative rispetto alle scarpe da corsa in asfalto. Durante l'allenamento su asfalto duro, l'accento è posto sul miglioramento del deprezzamento, mentre correndo lungo i sentieri, il terreno sotto le scarpe da tennis balza indietro e dà una spinta in più, quindi il deprezzamento non è così importante. Per le sneakers on the road sono caratterizzate dalle seguenti caratteristiche:
La suola della sneaker ha un battistrada impressionante con uno schema profondo. Suole in gomma, in contrasto con la suola delle sneakers in asfalto morbide e non così resistenti. Quando viene utilizzato su asfalto, viene rapidamente cancellato, ma il suo vantaggio è un'eccellente adesione al terreno e vari terreni sulle strade.
La scarpa in sneaker per terreni accidentati è più dura di altre, il che assicura una fissazione affidabile e aderente del piede nella scarpa. Pertanto, viene fornita una protezione aggiuntiva contro le dislocazioni.
La presenza di una protezione aggiuntiva nella parte anteriore della sneaker protegge le dita dei piedi da lividi e fratture, che è particolarmente importante quando si fa jogging su terreni rocciosi. Inoltre, la punta della sneaker dovrebbe essere ben piegata, perché il terreno accidentato implica discese e salite.
Poiché il terreno su terreni accidentati si distingue per la sua eterogeneità, le scarpe da corsa per correre su di esso devono avere un sistema per proteggere i piedi dalle dislocazioni. È particolarmente importante scegliere scarpe da ginnastica con tali proprietà per i corridori principianti, dal momento che le sneakers che sono fissate al massimo sul piede saranno meglio protette dai piedi che non sono abituati ai carichi.
Per la parte superiore delle sneakers off-road, vengono utilizzati solo materiali densi, che proteggono dalle contusioni e penetrano nelle sneakers di piccole particelle. Inoltre, in molti modelli di sneaker da trekking, la parte in tessuto delle sneakers è impermeabile e offre un ulteriore comfort Momenti importanti per l'acquisto di scarpe da trekking sportive.
Va ricordato che il piacere dell'allenamento e la loro efficacia dipendono dalla comodità con cui le sneakers si siedono sulla gamba. Pertanto, prima di acquistare dovrebbe:
- Prova scarpe con calze progettate per l'allenamento. Questo ti permetterà di scegliere la misura giusta per la scarpa in cui il piede non si bloccherà o siederà troppo stretto.
- Controlla se la struttura del blocco alla gamba è perfetta: non strofinare o premere.
- Prestare attenzione al disegno del battistrada sulla suola. I modelli moderni di scarpe da ginnastica di alcuni marchi suggeriscono la presenza di diversi protettori per diversi tipi di fuoristrada: aree sabbiose e argillose, sentieri paludosi e persino ghiaccio invernale.
Modelli popolari
Salomon speedcross
Molti fan striscianti scelgono questo modello come scarpa da allenamento sia per la corsa breve che per quella lunga. La suola della sneaker è dotata di un battistrada aggressivo con punte in gomma per una migliore trazione con il terreno. Questo modello ha varianti con una membrana Gore-Tex che protegge dall'ingresso di umidità o da esso. L'allacciatura originale consente di fissare la sneaker con una mano.
Asics Gel-Fuji Trabuco 4
Il modello è caratterizzato dalla presenza di una scarpa ampia e comoda. Sarà un'eccellente opzione per le lunghe percorrenze, che prevedono salite e discese. Come si addice alle sneakers da trekking, il modello ha un protettore, che è inoltre dotato di una speciale piastra che protegge il piede dalle dislocazioni. In questo modello, il tallone è fissato saldamente. Inoltre, il modello è dotato di un sistema di ammortamento brevettato chiamato Asics Gel.
La Sportiva Ultra Raptor
Il modello è caratterizzato da un peso ridotto, che gli consente di essere utilizzato per lunghe distanze.La suola e il battistrada del modello sono fatti di gomma Frixion AT, che ha un'elevata resistenza. La parte superiore delle sneakers è composta da una griglia di forza speciale in diversi strati, che impedisce allo sporco e alle pietre di entrare nelle scarpe. Inoltre, un inserto in pelle è fornito all'interno delle scarpe da ginnastica per proteggere contro la pulizia prematura nella zona del tallone.
Adidas Terrex Agravic GTX
Il modello è la soluzione migliore per le gare a breve distanza, in cui il carico sulle scarpe è trascurabile. Oltre alle caratteristiche per questo tipo di scarpe da ginnastica e una vestibilità aderente, le sneakers hanno proprietà idrorepellenti. La loro parte inferiore è inoltre rinforzata con uno strato di poliuretano. Inoltre, grazie allo strato nella suola di schiuma granulata che utilizza la tecnologia Boost, si ottiene il massimo ammortamento durante la corsa.
Asics gel sonoma
Un'ottima opzione per i principianti a prezzi accessibili. Tutte le caratteristiche necessarie per le sneakers da fuoristrada osservate in questo modello, inoltre, c'è un sistema di ammortamento proprietario Asics Gel. La parte superiore della sneaker è realizzata in nylon di alta qualità e resistente, che fissa il piede nella scarpa e protegge dall'ingresso di piccole particelle all'interno della sneaker.