scarpe da ginnastica

Scarpe da ginnastica sportive

Scarpe da ginnastica sportive

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A seconda del tipo di sport, le sneaker si dividono in:

  • Cross. A causa del fatto che durante la corsa c'è una commozione cerebrale e il carico principale cade sui piedi, sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale, la suola sulle scarpe da corsa dovrebbe essere morbida-elastica. Il calzino dovrebbe essere flessibile e il tallone piuttosto rigido. L'altezza è piccola, la coppia stessa dovrebbe essere leggera. Per fare jogging in palestra o su una pista piatta, scegli le scarpe con suola sottile e leggermente scanalata e, per allenarti su terreni accidentati, hai bisogno di una suola con solchi profondi per una presa migliore.
  • Pallacanestro. È importante fissare la fissazione della caviglia con l'allacciatura alta per ridurre il rischio di lesioni ai giocatori durante i movimenti di gioco rapidi. Le sneakers stesse sono alte e piuttosto pesanti, e la suola si adatterà in modo ampio, spesso e resistente con un'ammortizzazione dell'aria di alta qualità intorno al tallone e alle dita. Il battistrada a spina di pesce è l'ideale per un pavimento in legno.
  • Pallavolo. Più facile della pallacanestro, ma piuttosto dura e stabile con i pezzi laterali rinforzati. È richiesto un deprezzamento del piede di alta qualità. Il disegno di una suola, ideale per un parquet vuoto - tratti sottili o a spina di pesce. Il movimento intensivo durante il processo di allenamento comporta una maggiore sudorazione, quindi è meglio scegliere un paio di sneakers con una parte superiore di inserti in mesh.
  • Calcio. Queste sneakers sono anche chiamate stivali, la loro principale differenza è la presenza di punte sulla suola. Sono suddivisi in diversi tipi a seconda della copertura di un campo da calcio (sala, naturale, sintetica, ghiaia e così via). I picchi massimizzano la presa e annullano l'eventuale svolta del piede. Un migliore controllo della palla può contribuire al cambio di alcuni modelli di allacciatura sul lato. Le sneakers da calcio sono piuttosto basse e hanno speciali bande curve per impedire alla palla di scivolare.
  • Tennis. Le scarpe da ginnastica di questo tipo richiedono un buon sostegno laterale e una rigida fissazione del piede. Sono di peso medio con altezza alla caviglia. La suola dovrebbe essere ammortizzata, stabile, abbastanza densa, ma ben piegata nella punta. Nello stesso posto, su un naso, c'è una protezione contro i colpi delle dita dallo speciale materiale gommato. È preferibile scegliere il modello unico con tratti o zigzag. La fissazione attenta delle sneakers è ottenuta tramite allacciatura.
  • Per il ciclismo. La principale differenza rispetto alle sneakers standard: la presenza di picchi di contatto per i pedali della bicicletta. C'è anche una fissazione rigida del piede e uno sfondo solido. Il peso di tali prodotti è minimo. I lacci, di regola, non vengono utilizzati, a causa del rischio che cadano nella catena. Per una calzata più aderente del piede, viene utilizzato un taglio piuttosto stretto e anche un velcro. La suola è duratura e resistente, perché il ciclista non ha bisogno di sentire il pedale con il piede, perché questo può causare la rottura della circolazione sanguigna e il congelamento delle gambe. Per le piogge, puoi consigliare scarpe impermeabili con membrana di alta qualità.
  • Per auto e sport motoristici. La parte superiore di tali scarpe da ginnastica, di regola, è realizzata utilizzando uno speciale materiale refrattario. La suola è sottile, con un profilo minimo, al fine di fornire una presa migliore e sentire la superficie dei pedali. Sul retro c'è un ulteriore supporto per una fissazione più stretta del piede. Le sneakers per le corse più spesso hanno modi specifici di allacciatura, garantendo la massima sicurezza e comfort durante la gara.
  • Per il fitness o l'aerobica. Queste sneakers sono quasi sempre sobrie e leggere, hanno una suola sottile e flessibile con un motivo a spina di pesce. Nella sala non è spesso freddo, quindi la rete o la superficie perforata non sarà superflua. Nelle scarpe da ginnastica per il fitness o l'aerobica, è necessario avere una fissazione della caviglia abbastanza buona. Scarpe da ginnastica bianche per un allenamento del genere sembrano piuttosto attraenti.
  • Per ballare. L'altezza della caviglia ridurrà il rischio di allungamento della caviglia. Fissaggio affidabile del piede con l'aiuto di allacciatura non permetterà alla gamba di "penzolare" durante i salti e le rotazioni. Per garantire una migliore flessibilità, la suola, di norma, consiste di due parti completamente separate e la punta è più spesso pettinata. Le scarpe da ginnastica per ballare sono più comuni in nero.
  • Per il sollevamento pesi. Queste sneakers sono piuttosto basse, con una suola a coste basse densa e molto rigida a causa del peso inconcepibile del piede in questo sport. Un piccolo tacco aiuterà l'atleta a non ritirarsi. La fissazione affidabile del piede con lacci elastici è necessaria anche per i sollevatori di pesi.
  • Per lo skateboard (Skater). Le scarpe da skate sono costantemente in contatto con la superficie smeriglio della tavola, quindi devono essere realizzate con materiali extra resistenti. Inoltre, devono essere ben ventilati, poiché viene usato materiale "respirante" o perforazione. L'ammortamento è garantito dall'integrazione nella suola e nella soletta di speciali supporti e stabilizzatori del collo del piede. La lingua della sneaker per lo skateboard è morbida e gonfia, e i lacci sono spessi e larghi.
  • Per tracciare (Parkour). In apparenza somigliano al cross-country, hanno un'ammortizzazione di alta qualità sul tallone e nella parte anteriore, una suola in gomma elastica e spessa e un tacco rigido elastico. Il disegno del battistrada può contenere piccole punte di gomma, che renderanno possibile rimanere su superfici inclinate e ripide. Il materiale superiore è abbastanza resistente, la mesh è indesiderabile, in quanto è facilmente strappata dall'aggrapparsi a tutti i tipi di oggetti incontrati lungo il percorso dell'estremità.
  • Viaggi. Le scarpe da ginnastica per il turismo attivo dovrebbero avere una maggiore durata. Un grande vantaggio saranno le proprietà idrorepellenti e antisporco. La coppia, progettata per camminare su terreni accidentati, ha un buon supporto per la caviglia e speciali inserti antiurto. La suola è resistente e durevole, idealmente con una macchia di gomma nella punta. Allacciamento è meglio scegliere un abbastanza alto, che copre la caviglia.
  • Per gli sport acquatici. Le cosiddette idro-sneakers sono dotate di un calzino in nylon incollato in nylon o neoprene per un ulteriore isolamento termico e un maggiore comfort. Il top di questi prodotti è realizzato in mesh traspirante ad asciugatura rapida, spesso trattato con impregnazione antibatterica. La suola drenante fornisce una buona ventilazione e un deflusso affidabile dell'acqua.
  • Per l'educazione fisica. Per un allenamento fisico generale, puoi scegliere delle sneaker basse con una gomma piuttosto rigida intorno alla suola, che contengono un migliore smorzamento dei vuoti d'aria nella zona del tallone. Il rilievo della suola potrebbe non essere troppo profondo. Il top deve respirare, il materiale mesh è ideale per una ventilazione di alta qualità.

Modelli di marca

Le sneakers sportive eleganti sono adatte a quasi tutte le immagini moderne, quindi sono amate e apprezzate non solo dagli atleti, ma anche da persone molto lontane dallo sport. Vorrei evidenziare alcuni dei più famosi produttori di sneakers sportive, indossando prodotti che si possono sentire più sicuri, più attraenti e in forma.

Marchio Nike Da oltre mezzo secolo produce calzature sportive, riconosciute da molti professionisti dello sport e altri appassionati di uno stile di vita attivo e sano. Originariamente, le sneakers Nike sono state prodotte per corridori, tennisti e giocatori di pallacanestro.Oggi ci sono anche modelli per calciatori, giocatori di pallavolo, giocatori di golf e altri atleti.

ferma Adidas, fondato quasi cento anni fa, copre circa il 20% del mercato totale delle scarpe sportive, che è leggermente inferiore a quello di Nike. Le prime scarpe da calcio Adidas con punte intercambiabili hanno fatto furore tra i calciatori famosi. Adidas produce eccellenti sneakers ortopediche per gli atleti professionisti, oltre a modelli pratici per tutti i giorni.

Reebok - Una società ancora più anziana, originariamente impegnata nel rilascio di scarpe per la corsa. In futuro, l'azienda ha sviluppato attivamente una linea di produzione di scarpe da ginnastica per il fitness e l'atletica. Oggi Reebok è la più ampia gamma di sneaker sportive dal classico all'ultra moderno.

puma - un grande marchio, il cui obiettivo principale è la creazione di scarpe sportive, in particolare, scarpe da ginnastica. Scarpe da calcio leggere e aderenti, sneakers da corsa e fitness sono una perfetta combinazione di contenuto sportivo e senso dello stile.

Asics Corporation - È il più grande produttore giapponese di scarpe sportive di alta qualità. Grazie al design originale ed elegante, le sneakers sportive Asics sono giustamente un degno concorrente di altri marchi di sneaker famosi.

sport scarpe da ginnastica da New Balance Famoso per colori brillanti e materiali testurizzati. Per un migliore deprezzamento, la loro suola è riempita di gommapiuma. Queste scarpe da ginnastica sono perfette non solo per gli allenamenti regolari, ma anche per l'uso nella vita di tutti i giorni. Sono comodi, pratici e abbastanza funzionali.

Gli appassionati di turismo e viaggiatori conoscono bene marchi famosi come Merrell e Columbia. Le scarpe sportive di queste aziende hanno molti vantaggi, tra cui: isolamento di alta qualità, materiali resistenti all'usura, rivestimento protettivo, rivestimento idrorepellente, suola antiscivolo, uno speciale disegno del battistrada per una migliore trazione, comode solette antibatteriche.

Come scegliere?

A seconda della destinazione, le sneaker sportive dovrebbero essere selezionate in base alla loro funzionalità e sicurezza. La scelta sbagliata delle scarpe da ginnastica può causare seri problemi di salute - da allergie, calli e duroni a lesioni, flatfoot, dolori articolari e vene varicose.

Un'ispezione visiva della qualità delle cuciture, l'assenza di tracce di colla e un odore sgradevole è ciò che dovresti iniziare quando scegli la coppia giusta. Bene, se la parte superiore delle scarpe da ginnastica passa aria. I sottopiedi dovrebbero essere facilmente rimovibili e igroscopici. La presenza di un collo del piede (rullo morbido) su di essi può impedire i piedi piatti. I lacci non dovrebbero essere sciolti da soli e il velcro sbottonato.

Quando ci provi, assicurati che il pollice non sia "a filo" con le dita delle scarpe da ginnastica. Prova meglio la sera, quando le gambe raggiungono il massimo volume.

Come lavare?

Le sneakers sportive dureranno più a lungo se ti prendi cura di loro. Dopo l'allenamento con loro dovrebbe spazzare via la polvere. La sporcizia può essere lavata con una spugna immersa in acqua saponata o trattata con uno shampoo appositamente progettato. Puoi pulire la suola con uno spazzolino da denti e dentifricio o soda. In lavatrice, le scarpe da ginnastica sportive sono meglio non lavare, in quanto vi è il rischio di danni.

È meglio asciugare il vapore lontano dai dispositivi di riscaldamento per evitare rotture. Anche l'asciugacapelli non dovrebbe essere usato. È possibile riempire l'interno della carta morbida leggera della sneaker (il giornale può macchiare la superficie interna). Dopo l'asciugatura, le scarpe da ginnastica sportive dovrebbero essere trattate con uno speciale spray resistente all'acqua e al fango, soprattutto se si prevede di praticarle per strada.

Belle immagini

  • Sneakers al neon luminose in combinazione con morbidi pantaloni sportivi sosterranno un'immagine elegante e originale non solo in palestra, ma anche nelle passeggiate quotidiane con gli amici.

  • Sneakers running colorate in combinazione con pantaloni sportivi corti e una doppia maglia piaceranno a qualsiasi ragazza moderna.

  • Sneakers sportive di alta qualità e attraenti per il fitness contribuiranno a rendere l'allenamento in sala più efficiente e di successo.

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Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Per la salute, consultare sempre uno specialista.

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