Unghie belle, forti e ben curate: un sogno che le donne possono facilmente realizzare. E per questo non devi spendere soldi per la cura del salone. È sufficiente seguire semplici consigli e molto presto, invece del lato corto della lamina ungueale, sarà possibile ottenere una base estetica della forma corretta - forte e che non richiede un'ulteriore crescita.
Come far crescere rapidamente le unghie, senza spendere troppo tempo o sforzi? È possibile rafforzare la lamina ungueale, prevenirne la fragilità e salvare il risultato ottenuto? In effetti, puoi diventare il proprietario di bellissime unghie naturali anche in una settimana. Certo, se fai qualche sforzo.
Caratteristiche della struttura dell'unghia
Il chiodo è la protezione naturale delle dita contro i danni e la microflora patogena. È una complessa formazione di cheratina solidificata. La sua parte visibile - la placca (così come i capelli), non ha recettori e vasi del dolore, che permette alla sua superficie di essere lavorata senza dolore e sangue.
L'unghia cresce in media di 1 mm durante la settimana. Allo stesso tempo, è insensato nutrire e bagnare la parte visibile del piatto, poiché la sua struttura è già formata e invariata. Quando cresce, l'impatto principale è diretto alla radice, dove avvengono importanti processi biologici.
Nella lamina ungueale fino a 150 strati di membrana cheratinica cheratinizzata, completata da strati lipidici per la connessione tissutale. Circa il 15% è acqua, il 5% è zolfo, che fornisce resistenza alle unghie, in volumi più piccoli (circa il 2% della massa totale) altri minerali sono presenti nella composizione:
- zinco;
- silicio;
- calcio;
- magnesio;
- manganese.
La parte radice dell'unghia è nascosta sotto il rullo della pelle ed è protetta da influenze esterne. Il suo nome scientifico è Matrix e nella sua struttura questo elemento è simile a un bulbo pilifero. È lui che accumula sostanze benefiche e forma la struttura cellulare dell'unghia. Di conseguenza, qualsiasi mezzo per uso esterno può solo migliorare visivamente le condizioni delle unghie. Ma sono completamente inutili a lungo termine - qui sono necessari un approccio sistemico e una nutrizione intensiva della matrice.
Fattori di crescita
Prima di iniziare a crescere le unghie, Vale la pena prendere in considerazione una serie di fattori importanti che possono influenzare il corso di questo processo:
- Tasso di crescita delle unghie standard, secondo la ricerca scientifica, non è più di 2 mm a settimana. Carenze di vitamine e minerali, cattiva alimentazione e malattie ereditarie possono ridurre questa cifra.
- Stagione e condizioni climatiche In estate, il corpo umano riceve una quantità sufficiente di vitamina D, che stimola la crescita cellulare e ha un effetto benefico sulla formazione di cheratina.
- Periodo di gestazione Un cambiamento nei livelli ormonali accelera in modo significativo la crescita di capelli e unghie. Durante questo periodo, l'uso di preparati contenenti calcio, zinco e acidi omega-3 aiuta a evitare la rottura della piastra.
- Procedure del salone. Uno dei mezzi più efficaci per stimolare la crescita delle unghie è la terapia con paraffina. A causa dell'effetto stimolante delle applicazioni a caldo nell'area della loro applicazione, il processo di circolazione sanguigna viene accelerato, il tessuto è saturo di ossigeno.
- Mancanza di grasso nel corpo. Se la dieta non include prodotti con acidi grassi, le unghie rimarranno fragili e asciutte, anche con la cura adeguata.
- Debole protezione naturale. Puoi rendere le tue unghie più forti e forti applicando regolarmente una vernice trasparente incolore o un rivestimento nutriente a base di olio che non richiede risciacquo.
Tutti questi fattori dovrebbero essere considerati prima di iniziare a far crescere le unghie.
Come crescere velocemente?
Come a casa per crescere unghie lunghe e forti in poco tempo? Per prima cosa è necessario tener conto del fatto che impostare un record per 2-3 giorni non funzionerà. I risultati visibili possono essere raggiunti in non meno di 7-10 giorni, e ancora più realistici per ottenerli in un mese di accuratezza. Accelerare la crescita delle unghie sulle mani aiuta ad aderire con precisione alle regole per la loro cura.
Tutti i compiti per il periodo di formazione della lamina ungueale naturale dovranno essere eseguiti in guanti resistenti con dita di lunghezza sufficiente. Per un po ', vale la pena abbandonare la manicure rifinita, sostituendola con una versione più delicata con la cuticola spostata con un bastoncino di legno. Se il tempo libero per raggiungere l'obiettivo è di circa una settimana, vale la pena iniziare ogni giorno per fare bagni di gelatina per le mani, per fare un massaggio.
Se rimangono 14 giorni, puoi usare speciali promotori di crescita o stimolare la terapia con paraffina, impacchi caldi. Aiuteranno a raggiungere il risultato desiderato molto più velocemente. Se la lamina ungueale ha un aspetto fragile, sbiadita, cambia colore, coperta con solchi e strisce, è necessario iniziare la profilassi vitaminica. Al momento vale la pena di rifiutare una manicure brillante, effetti traumatici. Trattamenti alternativi. I bagni salini completano le compresse di iodio, massaggi con vitamine, maschere al limone. Quindi, per raggiungere la lunghezza desiderata sarà molto più facile.
Se un mese è in riserva, allora un tale periodo è necessario per alleviare anche le unghie più sensibili e cattive da danni, delaminazione meccanica, rottura. Le ragioni per il recupero intensivo e la nutrizione possono essere i seguenti motivi:
- un chiaro rallentamento del tasso di crescita - meno di 4 mm al mese;
- la comparsa di macchie, strisce, scanalature, ammaccature o protuberanze sulla superficie;
- cambiamento di colore;
- mancanza di lucentezza sana;
- stratificazione della struttura in strati separati.
Uno qualsiasi di questi sintomi è un motivo per trasferirsi in un salone o in un trattamento domiciliare. La mineralizzazione intensiva, l'impatto degli acidi della frutta e del sale marino restituirà l'equilibrio dei nutrienti nella matrice.
L'elenco dei rimedi casalinghi disponibili per attivare la crescita della lamina ungueale è abbastanza vario.
Tra le opzioni più popolari includono:
- Bagni di sale di iodio. Se la ragione della lenta crescita delle unghie era la mancanza di minerali, una cura speciale aiuterà a riempirlo. I bagni vengono preparati sulla base di 100 ml di acqua calda, 4 gocce di iodio e 5 grammi di sale marino. Nella soluzione finale sono le mani immerse in modo che la miscela copra completamente la lamina ungueale. È necessario continuare la procedura da 20 a 40 minuti. Una serie di procedure continua fino a quando lo iodio inizia a dipingere le unghie. Ciò significa reintegrare la carenza di micronutrienti nel corpo.
- Succo di limone Se le unghie sono troppo fragili e si rompono alle punte, questa procedura aiuterà ad eliminare il problema. Le punte delle dita sono immerse nella metà appena tagliata del frutto acido. L'esposizione agli acidi aiuta a sbiancare la pelle e influisce positivamente sulla condizione generale dell'unghia. È necessario continuare la procedura per circa 20 minuti. Al termine, le unghie vengono risciacquate, le mani sono lubrificate con una crema nutriente.
- Bagni alle erbe Per la loro attuazione, è necessario preparare un decotto di radice di bardana, fiori di camomilla, erba di San Giovanni (1 cucchiaino per litro di acqua). La composizione finita dovrebbe essere raffreddata e utilizzata come base per il rafforzamento intensivo della lamina ungueale. La procedura viene eseguita regolarmente: ogni giorno per 20-30 minuti.Se rimane un mese, è possibile ottenere risultati eccellenti quando si coltivano lunghe unghie naturali. E il primo passo sarà l'introduzione di vitamine e minerali nella dieta, contribuendo al miglioramento della lamina ungueale. È necessario sbarazzarsi dell'abitudine dei chiodi mordaci. Rosicchiare la punta dell'unghia non decorare una manicure, porta a screpolature e danni allo strato di cheratina.
Un altro punto importante: la giusta scelta della forma. Per il periodo di crescita è meglio limare le unghie lungo i contorni naturali. Quando si sceglie un accessorio per unghie, si consiglia di preferire un file di vetro o polimero con una struttura a grana fine. Danneggia il tessuto meno e nelle sue caratteristiche non è inferiore a un file di metallo.
La nutrizione intensiva è un altro importante segreto della crescita efficace delle unghie. I fondi a base di glicerina aiutano a preservare l'umidità ea proteggere le piastre ungueali dall'asciugarsi. L'acido lattico fornisce una cura delicata, funziona come un peeling morbido e non danneggia la superficie così profondamente come fanno gli acidi.
Oli vegetali - legno di karitè, semi d'uva, cocco - hanno la capacità di ricostituire le riserve di grasso, prevenire la fragilità e la fragilità della lamina ungueale. Una cura regolare e adeguata produrrà risultati. In un solo mese sarà possibile formare delle unghie della lunghezza desiderata, accelerandone la crescita.
Come far crescere le unghie quando si tratta un fungo? Se il problema è stato identificato e diagnosticato da un medico, è necessario liberarsi di microrganismi patogeni che danneggiano le fibre cheratiniche. Se ciò non viene fatto, le nuove cellule prodotte dalla radice dell'unghia saranno infettate. Le piastre si deformeranno man mano che crescono. Dopo il completamento della terapia antifungina, è richiesta la vitaminizzazione e la mineralizzazione dei tessuti. Solo allora può iniziare a crescere la lunghezza.
La pedicure accurata richiede anche un determinato design delle unghie. Se la sua superficie è danneggiata da scarpe strette, il bordo è cresciuto nella pelle, le punte sono esfoliate, quindi non c'è bisogno di parlare di gambe ben curate. Per far crescere un piatto della forma e della lunghezza desiderata, dovresti eseguire regolarmente delle procedure volte a risolvere questo problema. Utili bagni caldi alle erbe, procedure di paraffina, che consentono di aggiungere rapidamente lucentezza alla superficie dell'unghia. Utili anche le applicazioni a base di olio che nutrono intensamente la matrice.
prodotti
C'è un'intera lista di prodotti con proprietà utili per la crescita delle unghie lunghe. Poiché la stratificazione e l'ispessimento dei bordi del piatto sono spesso associati a una carenza di vitamine e minerali, è necessario includerli nel menu. Per la salute delle unghie sono necessari:
- Gelatina. È di origine animale e non è raccomandato per le persone con alti tassi di coagulazione del sangue. Per tutti gli altri, è una preziosa fonte di collagene, una proteina responsabile dell'elasticità dei tessuti. Gelatine, gelatine, mousse, aspic, carne forte e brodi di pesce consentono di riempire completamente il brodo di questa preziosa sostanza nei tessuti.
- Biotina o vitamina H. È considerato il più importante per la crescita delle unghie. È nelle uova, nel latte, nel formaggio, nel pesce, nella carne e nei sottoprodotti, cioè nei prodotti proteici.
- Zolfo. Il primo segno della sua mancanza - la deformazione della lamina ungueale. Per compensare la mancanza di questa sostanza utile può cavolo, insalata verde, farina d'avena e grano saraceno.
- La combinazione di ferro e fluoro. Insieme, queste sostanze vengono assorbite molto meglio. Vale la pena usare frutti di mare, pesce e carne, patate, bacche. Le mele, i pompelmi, le patate forniscono inoltre all'organismo vitamina C. Un segno di carenza di ferro è un cambiamento nel colore dell'unghia, la comparsa di irregolarità sulla superficie del piatto.
- selenio - un minerale indispensabile trovato in pochi prodotti. La mancanza di sostanza si manifesta sotto forma di porosità, opacizzazione della lamina ungueale.
Questo minerale è contenuto in ribes nero, alghe, crusca.Il selenio è presente nelle uova, nelle olive, nelle frattaglie.
- Vitamina PP o acido nicotinico è contenuto in quantità sufficiente in riso non raffinato, carne e prodotti ittici, lievito, semi e funghi.
- Vitamine del gruppo B hanno un effetto benefico sulla salute della donna nel suo insieme, favoriscono la rigenerazione dei tessuti e stimolano i processi di crescita a livello cellulare. Li puoi trovare in prodotti a base di cereali, noci, semi, funghi e lievito.
- Vitamine A, E - sostanze preziose solubili nel grasso. È la loro carenza che si manifesta nell'aumentata secchezza del piatto, nella sua stratificazione. Ma la dose di componenti utili dovrebbe essere attentamente misurata. Quando vengono consegnati con cibo - tuorlo d'uovo, carne, pesce, fegato, formaggio - vengono assorbiti in quantità sufficiente. Ma il ricevimento della forma farmaceutica della vitamina A dovrebbe essere effettuato sotto la supervisione di un medico, poiché un sovradosaggio può influire negativamente sul funzionamento del fegato.
- Calcio e vitamina D3, facilitando la sua assimilazione - questa combinazione consente di rafforzare anche le unghie più fragili, fragili e indebolite. È possibile ottenere sostanze da pesce grasso, latticini, formaggi.
- iodio - una sostanza con una carenza di cui vi è una maggiore fragilità delle unghie. È possibile ottenere in forma facilmente digeribile da prodotti alimentari. Un sacco in cavoli di mare, vongole e gamberi, spinaci, funghi.
- Zinco. La sua carenza si manifesta con la comparsa di granelli bianchi sulla superficie della lamina ungueale. La carenza di zinco può contribuire allo sviluppo di infezioni fungine, danni alla lamina ungueale. Puoi trovare la sostanza in verdure fresche, legumi e cereali.
preparativi
L'attivatore professionale è una buona soluzione per far crescere le unghie in 5-7 giorni. Un tale mezzo per accelerare la produzione di cheratina aiuta a raddoppiare l'effetto delle procedure domestiche convenzionali. Lo stimolatore consente di non perdere tempo nella preparazione di bagni e maschere domestici.
Tra le opzioni più popolari si può notare la lozione "Clavio", implementata attraverso catene di farmacie. La composizione del liquido - chitosano, pantenolo, succo di foglie di aloe, biotina, ginseng. La composizione finita è facile da applicare, non contiene sostanze volatili pericolose e alcol. Un altro fattore di crescita popolare è Smart Enamel. Lo strumento è incentrato sul ciclo di applicazione mensile, contiene proteine di seta e cashmere, fornendo un recupero efficace, allineamento della lamina ungueale.
Per la rigenerazione intensiva delle cellule e per migliorare la crescita delle fibre cheratiniche, è possibile utilizzare acido ialuronico e nicotinico. In 500 mg di questa base, aggiungere 50 ml di acqua minerale e 20 grammi di olio di mandorle o di karitè. I bagni e le maschere acide sono controindicati per danni meccanici all'unghia.
massaggio
Effetti di massaggio - uno dei modi più efficaci per stimolare la crescita delle unghie. Con esso, è possibile fornire un intenso flusso di sangue ai tessuti, accelerando la rigenerazione. È fondamentale che l'impatto sia regolare e pianificato. Come lubrificante viene usato olio d'oliva, mandorle o minerali. Iniziare un massaggio quotidiano ha bisogno di massaggiare l'area della cuticola, con l'impastamento della punta delle dita.
Una migliore circolazione del sangue accelera la consegna di nutrienti alla matrice, contribuisce al miglioramento complessivo delle unghie. Il massaggio frequente aiuta a far crescere le unghie della lunghezza desiderata molto più velocemente.
maschere
Tra le maschere fatte in casa per le unghie, che permettono di stimolare attivamente la loro crescita, vale la pena notare la composizione a base di peperone rosso. Questo ortaggio contiene sostanze che accelerano la circolazione sanguigna. Se applicato correttamente, funziona come promotore della crescita e consente risultati più impressionanti.
Preparare una maschera è abbastanza semplice. Una crema nutriente in un volume di circa 5 ml, 5 g di polvere di peperoncino rosso, 3 cucchiaini d'acqua sono mescolati. La composizione in un contenitore non metallico viene riscaldata in un forno a microonde o in un bagno d'acqua.Successivamente, lo strumento viene applicato ai chiodi, lasciato all'impatto per 15 minuti. Se c'è una forte sensazione di bruciore, interrompere la procedura. È importante prendere precauzioni: prima di rimuovere la composizione dalla pelle, evitare il contatto con le mucose degli occhi, del naso e della bocca.
Anche maschere e applicazioni per l'olio sono molto utili. 5 gocce di iodio e glicerina vengono aggiunte all'olio vegetale riscaldato - è meglio prendere bardana, oliva, sesamo. La miscela è impregnata con un tovagliolo e posta sulla punta delle dita. La durata dell'esposizione dovrebbe essere di almeno 20 minuti.
Ottimo effetto sulle unghie e maschera di una miscela di miele e aglio finemente grattugiato. Con il suo aiuto, puoi affrontare con successo la secchezza e la delaminazione della piastra, per stimolare la circolazione sanguigna nei tessuti.
Maschere di gelatina calde ricche di collagene - la fonte più preziosa di utili e nutrienti. Per la loro preparazione, il materiale secco in granuli deve essere aggiunto all'acqua riscaldata, mescolato accuratamente, raggiungendo uno stato omogeneo. Immergere le unghie in questa miscela per 20 minuti. Si raccomanda di condurre sessioni settimanali.
Regole di base per la cura
La raccomandazione principale è il regolare trattamento della manicure. La salute della lamina ungueale fa male alle cuticole protettive troppo profonde, morde la pelle intorno a sé, l'uso di file in direzioni diverse. Anche un cambio di forma troppo frequente impedisce di crescere unghie di lunghezza sufficiente.
Vale la pena prestare attenzione al fatto che la cheratina è una sostanza porosa che assorbe facilmente varie sostanze chimiche. Ecco perché evitare di toccare le unghie con detersivi per piatti e detersivi per bucato, asciugando e sgrassando la superficie. Quando lavori intorno alla casa devi indossare guanti di gomma protettivi.
L'applicazione regolare di gommalacca, accumulo, vernici brillanti, la mancanza di una base protettiva influiscono negativamente anche sulla salute delle unghie. Dopo aver rimosso il rivestimento decorativo, le procedure di ripristino devono essere eseguite utilizzando oli, creme, maschere.
Tra le cause comuni della scarsa crescita delle unghie può anche essere identificata la violazione dei requisiti di igiene. La microflora batterica influisce negativamente sullo stato della piastra. Un singolo set di strumenti per manicure deve essere lavorato con l'aiuto di moderne composizioni disinfettanti prima di ogni utilizzo.
La protezione dal freddo è un altro fattore che consente di stimolare la crescita delle unghie. Con l'aiuto di guanti caldi puoi salvare la matrice dal rallentare la circolazione sanguigna, i disordini metabolici.
Le unghie naturali belle e curate sono molto più estetiche di quelle ingombranti. Per ottenere buoni risultati nella formazione della loro lunghezza, è necessario regolare la dieta, trovare i giusti prodotti per la cura e gli attivatori. In questo caso, raggiungere l'obiettivo desiderato è facile e semplice.
Per imparare a coltivare velocemente le unghie lunghe a casa, guarda il prossimo video.