Massaggio facciale spagnolo: caratteristiche e tecniche
Ad oggi, ci sono molti modi per ripristinare la giovinezza e la salute della pelle. Puoi scegliere tra una varietà di opzioni, dalla medicina alternativa alla chirurgia. Ma vale la pena spendere tempo e denaro per il successivo restauro del corpo, se ci sono modi alternativi per ripristinare la bellezza e la giovinezza, ad esempio un massaggio spagnolo.
lineamenti
La tecnica del massaggio spagnolo è apparsa poco più di cento anni fa. Il suo sviluppo e implementazione è nelle mani di Enrique Garcia, un terapeuta manuale con una lunga storia di lavoro. Dopo qualche tempo, il massaggio spagnolo ha acquisito un nome più serio - drenaggio emolinfatico.
Durante una sessione di massaggio, una persona dovrebbe provare piacere e piacere. Da questo il corpo produce un ormone della felicità, che influenza il processo di ringiovanimento. Il massaggio facciale spagnolo ha qualità curative.
Allevia lo stress, abbassa la scala dello stress, ripristina il sistema nervoso.
Lo scopo principale del drenaggio emolinfatico è quello di ringiovanire la pelle del viso e del collo. In questo metodo, puoi trovare gli echi delle tecniche di varie culture, per esempio, un praticante della direzione buddista, ci sono momenti di yoga, elementi della medicina alternativa indiana. L'intera procedura dovrebbe avvenire con la musica, nell'aria devono essere presenti gli aromi di incenso.
La peculiarità del drenaggio emolinfatico risiede nella varietà di tocchi di un massaggiatore. Lo stesso movimento in questo tipo di massaggio è inaccettabile. A causa di questa caratteristica, vengono stimolati i punti nervosi, che non possono prevedere il prossimo movimento del maestro, dando così al corpo di sperimentare costantemente nuove sensazioni.
Modellando il massaggio facciale spagnolo non solo ringiovanisci la pelle. Con l'uso regolare di questa tecnica sparirà il secondo mento. La forma delle labbra acquisirà un leggero gonfiore naturale, grazie al quale il viso diventerà più espressivo. Oltre a tutte le sue caratteristiche, l'emolinfodrenaggio sarà in grado di eseguire un lifting profondo.
Indicazioni e controindicazioni
Il metodo del massaggio spagnolo rende possibile non solo eliminare i difetti della pelle, ma aiuta anche a sbarazzarsi di molti problemi di salute.
Il drenaggio emolinfatico è una procedura utile per problemi come:
- rosacea;
- imitare le rughe;
- occhiaie e borse sotto gli occhi;
- cambiamenti cutanei legati all'età;
- gonfiore durante la gravidanza;
- lo stress;
- immunità ridotta;
- nervosismo e irritabilità;
- depressione;
- insonnia.
Le controindicazioni per il metodo del massaggio spagnolo sono praticamente assenti. Può essere usato anche quando il trattamento con la medicina tradizionale non è raccomandato.
Tuttavia, il drenaggio emolinfatico deve essere ritardato in presenza di malattie della pelle. Nel caso di esacerbazione di qualsiasi malattia cronica, la procedura deve essere posticipata per qualche tempo, dando all'organismo la possibilità di riprendersi dal trattamento. Un'altra controindicazione che non dovrebbe essere trascurata è la presenza di tumori maligni nel corpo. E infine, l'ultimo - asma. Questo problema non darà l'opportunità di godere del processo di massaggio e manterrà il cliente in costante stress.
principi
Nonostante la facilità di eseguire il massaggio spagnolo, solo i professionisti possono farlo. Per padroneggiare la tecnica a casa è impossibile.Il processo di apprendimento di quest'arte richiede diversi anni. Questi requisiti sono dovuti al buon lavoro con i muscoli del viso. Con un atteggiamento negligente nei confronti della procedura, il comandante può danneggiare il suo cliente.
La tecnica di massaggio scelta correttamente ti permetterà di cambiare e correggere le imperfezioni sulla pelle. Oli e creme ausiliari sono selezionati in base alle esigenze del corpo. Le modifiche saranno visibili già dopo la prima procedura di drenaggio emolinfatico.
Ogni tipo di massaggio prevede il preriscaldamento della pelle. E il metodo spagnolo in questo senso è diverso. Nel corso dei movimenti del maestro, la pelle si rilassa gradualmente, riscaldandosi gradualmente.
La velocità e l'intensità dei movimenti aumentano gradualmente, consentendo al massaggiatore di lavorare liberamente con ogni problema della pelle separatamente.
Nel processo di sviluppo di una tecnica di massaggio spagnola, sono stati usati diversi principi:
- La tecnica stessa include più di 100 movimenti. Durante la sessione, questo permetterà al corpo di provare nuove sensazioni.
- Per ogni persona richiede un approccio individuale. Tutti i movimenti dovrebbero essere diretti a un problema specifico, tenendo conto del tipo di pelle e delle caratteristiche del corpo.
- È severamente vietato mescolare diversi metodi di massaggio, in quanto ciò può solo causare danni.
- Tutti i movimenti del massaggiatore dovrebbero essere delicati e di plastica. Grazie a questo, l'effetto del massaggio sarà il migliore.
Come fare?
Il principio del massaggio spagnolo è il completo rilassamento del corpo. La musica piacevole ti permetterà di disconnetterti da pensieri estranei, gli aromi di oli e incenso porteranno la pace nell'atmosfera.
La procedura sarà la seguente:
- È necessario rimuovere il trucco, e non solo superficialmente, ma effettuare una pulizia profonda. Quindi puliamo la faccia, il collo e il decollete.
- Dopo essersi sbarazzato dei cosmetici, il maestro applica una base di massaggio. Secondo lo standard, vengono utilizzati oli essenziali. Prima dell'uso, ciascun campione di olio viene accuratamente selezionato a seconda della pelle del viso, del tipo e dello spessore dell'epidermide e viene anche rilevata una possibile reazione allergica.
- Dopo aver applicato gli oli, il terapeuta inizia a fare il suo lavoro. Movimenti leggeri e morbidi permettono al corpo di rilassarsi.
- Raggiungere il rilassamento, si sta preparando per gli effetti principali.
Successivamente, il massaggiatore inizia a lavorare con i muscoli, la linfa. Questo processo è il passo principale della tecnica.
Durante il massaggio, il maestro lavora con problemi di pelle, interessando le aree che necessitano di correzione:
- I movimenti, simili alla vibrazione, hanno una pressione nel campo di un decollete.
- Successivamente, l'area del collo viene massaggiata. Quindi il maestro procede verso gli zigomi e le tempie. Il movimento dovrebbe imitare il formicolio facile.
- Nella zona delle guance e il naso del movimento dovrebbe essere liscia. Premendo i polpastrelli riscalda la pelle.
- I movimenti circolari massaggiano le sopracciglia.
- Il massaggio termina con lo stesso tocco leggero e leggero che inizia.
Vale la pena notare che tutti i movimenti sono effettuati esclusivamente con le punte delle dita e i palmi delle mani. I movimenti circolari, grazie a loro, stimolano il flusso di sangue alla zona del viso.
La tecnica del massaggio facciale spagnolo è presentata in varie versioni tecniche. Ogni tecnica è speciale a modo suo. Ecco perché prima di fare una scelta, è necessario consultare il maestro.
La tecnica può essere:
- Miotsivnaya mirava a rafforzare i muscoli della pelle.
- Somatoemotional consente di utilizzare nel processo di massaggio elementi aggiuntivi, come piume o pietre. Questa tecnica colpisce principalmente il sistema nervoso.
- La tecnica neuro-sedativa aiuta ad alleviare la fatica, lo stress e alleviare la depressione.
- Hemolyphtic ripristina la pressione e migliora la circolazione del sangue nel corpo.
- La tecnica del drenaggio linfatico aiuta a eliminare il liquido in eccesso situato direttamente nello strato superiore della pelle.
raccomandazioni
Sul metodo di massaggio spagnolo lasciare solo un feedback positivo.La maggior parte delle donne nota il vantaggio del drenaggio emolinfatico rispetto ad altri tipi di massaggio. La costante attenzione per la pelle a casa non permetterà di raggiungere tali risultati.
Va notato che le donne anziane tendono ad avere un emolinodrenaggio. Questa procedura consente di ritardare il viaggio al chirurgo plastico.
L'effetto dell'uso del massaggio spagnolo è visibile dopo la prima sessione e dopo varie procedure diventa evidente che la pelle del viso inizia a levigare. Acquisisce elasticità e densità. L'ovale del viso è stretto, il secondo mento scompare.
Le donne affermano che il successo del massaggio spagnolo dipende interamente dalla professionalità del maestro. Non tutti saranno in grado di sentire e dirigere sottilmente il processo di modellazione nella giusta direzione.
Va notato che una o due visite al massaggiatore per far fronte a un grosso problema non saranno d'aiuto. Devi completare un corso di 10 sessioni. Non è necessario incontrare un massaggiatore ogni giorno, poiché la pelle dovrebbe prendersi una pausa dopo aver ricevuto una procedura di massaggio. Sarà sufficiente trascorrere due o tre sessioni a settimana.
Oltre ad ottenere un effetto terapeutico, il massaggio facciale spagnolo dà molte impressioni piacevoli. Questa tecnica non solo restituisce la giovinezza, ma allevia anche lo stress. Il corso di massaggio aiuta ad alleviare la tensione muscolare, dà una carica di vitalità e si riempie di forza.
Il metodo di eseguire il massaggio spagnolo è l'ideale per coloro che non tollerano il dolore. Tutti i movimenti del maestro sono morbidi e delicati. La leggera pressione della punta delle dita non porterà nemmeno un leggero disagio, ma porterà il massimo piacere.
Per maggiori dettagli su come va la procedura, il seguente video lo dirà.