Come far crescere i capelli a casa?

Non c'è moda per i capelli lunghi (come, però, non succede in breve). Sia il primo che il secondo caso sono classici, stile, scelta individuale. Qualcuno nella sua giovinezza si abbandona ai tagli di capelli, e dopo il 30, letteralmente, si stringono la testa, rimpiangendo di aver tagliato per molti anni, eppure hanno naturalmente capelli belli e folti. E qui inizia il più interessante - un tentativo di far crescere una treccia alla vita.

Non voglio aspettare a lungo, vengono usati i mezzi più estremi, come maschere a base di peperoncino piccante e dozzine di fiale di acido nicotinico. Consideriamo nell'articolo se questo è corretto, se una tale tattica dà un risultato, se abbia senso personalizzare la crescita dei capelli.

Andando a "camminare" su diversi siti, si incontrano belle promesse a caratteri cubitali: "La stessa ricetta per la crescita dei capelli", "Mezzi, che usavano le nostre bisnonne!" slogan non ne vale la pena.

Per far crescere i capelli a casa, devi solo iniziare a farlo: Rafforza la cura dei capelli, smettila di tormentarli con il carico termico e non ti perdere in tagli di capelli. Ma dietro queste tre semplici regole - un mare di piccoli sottoparagrafi, su cui sognare i riccioli alla vita non sempre riflettono.

Offriamo principi di cura dei capelli per una rapida crescita.

• Non puoi risolvere il problema della crescita lenta solo con mezzi esterni. Se mangi così così, permetti un sacco di fast food e un programma scaduto di pasti, non c'è niente da aspettarsi capelli eleganti. E se per il momento (infanzia e adolescenza) la nutrizione non si riflette così chiaramente nelle condizioni dei capelli, con l'età i contorni del problema diventano sempre più evidenti. Regolando la tua dieta, aiuti i tessuti del corpo a lavorare con la massima efficienza. I nutrienti entrano nelle giuste combinazioni, i bulbi piliferi ricevono nutrimento adeguato, i capelli crescono, la pelle del viso migliora, il metabolismo e così via.
• Non leggere le informazioni da fonti dubbie, che dice come risvegliare i follicoli piliferi inattivi. Lampadine dormienti o dormienti - un concetto piuttosto domestico che trichologico. Le unghie, ad esempio, sono le stesse appendici della pelle dei capelli, ma non stanno dormendo. Se una persona ha, in linea di principio, una radice di capelli, allora sicuramente non sta dormendo. Un tricologo può lavorare con un sistema radicale intatto, ma nota che, in assenza di crescita, un tricologo dovrebbe farlo. Tutti gli altri casi sono caratteristiche individuali della crescita dei capelli. Riccio potrebbe non crescere così velocemente, ma questa è una percezione ingannevole e così via.
• Prendi le tue funzionalità per scontate. I problemi dei capelli, come dicono gli esperti, sono trasmessi geneticamente, e il bambino viene spesso ereditato non da mamma e papà, ma da nonni. Anche le zie e gli zii non possono passare il gene più invidiabile. La genetica spiega perché alcune persone iniziano a calvizie presto e qualcuno in 55 può vantare una folta chioma senza capelli grigi. L'eredità, purtroppo, non risponde al trattamento. Nessun rimedio e le ricette della nonna nella radice per risolvere la situazione non funzionerà! Pertanto, prima accetta il tipo di capelli, lo spessore e il tasso di crescita e sogna cosa è possibile ottenere.
• Smettila di lamentarti del limite di altezza. Ci sono certamente molti lettori tra i lettori che si lamentano: "I capelli alle scapole crescono, e poi tutto".Il limite di crescita dei capelli non esiste! Ma ci sono problemi che non ti permettono di crescere i capelli lunghi. Ad esempio, ormoni alterati, insufficiente apporto di sangue al cuoio capelluto, alcuni fattori tossici. Pertanto, la "lunghezza massima" non è in qualche installazione genetica, ma in altre patologie somatiche che possono essere identificate, trattate e ottenere buoni risultati nella crescita.
• Se i problemi sono significativi, vai da uno specialista. Forse ti importa non solo della lunghezza, ma anche della qualità, della densità dei capelli. Per risolvere questi problemi, ci sono tricologi. La terapia tricologica ha un grande effetto sulla crescita dei capelli, sullo spessore, sul colore e sulla vitalità.

E anche la crescita dei capelli lunghi non tollera la casualità nell'approccio stesso. Provare un sacco di strumenti, maschere, pettini, ricette è un amore per l'attività sperimentale e un'ossessione per un'idea, piuttosto che un approccio a sangue freddo, calcolatore e ragionevole.

Tutti probabilmente sanno che il massaggio del cuoio capelluto può accelerare la crescita dei capelli. È folle negarlo, è necessario utilizzare un metodo così semplice, che non richiede costi (a meno che non sia temporaneo).

Dilemma noto: pettinare i capelli per un lungo periodo o in un paio di movimenti, che aiuta e fa male i ricci. Ricorda i film storici - là principesse e servitori delle principesse si sono pettinati prima di andare a letto a lungo e completamente. E un tale rituale, vagando da un secolo all'altro, non è casuale. Quando si pettina, l'attività delle ghiandole sebacee della testa viene automaticamente ottimizzata, così il sebo diverge lungo la lunghezza dei capelli, lo idrata e protegge dai batteri e dai microtraumi.

Perché devi pettinare due volte al giorno. Circa 30-40 movimenti abbastanza intelligenti dalla pelle del cuoio capelluto alla punta dei capelli.

Ed era il primo oggetto. Il secondo è il massaggio vero e proprio. È piacevole per il cuoio capelluto, se fai tutto correttamente. Massaggiare la pelle con mani pulite e asciutte, cercando di toccare tutte le aree. A questo punto, si migliora l'apporto di sangue alla pelle, migliorando il trasporto di sostanze nutritive ai follicoli piliferi. 3-5 minuti di questo massaggio sono sufficienti per iniziare. Puoi farlo prima di andare a dormire, accompagnando il rituale con qualche azione benefica parallela. Ad esempio, anche prima del massaggio, mettere la lampada dell'aroma in condizioni di lavoro. Quindi, massaggiare il cuoio capelluto causerà le associazioni più piacevoli e rapidamente sarai in grado di renderlo un'abitudine utile e sostenibile.

In una settimana, i capelli non cresceranno di 20 cm, naturalmente, anche se dedicherai tutto il tuo tempo libero al massaggio. Ma tali velocità non sono necessarie. Tutti i progressi nella crescita dei capelli dovrebbero essere graduali. E l'uso di vari costosi stimolanti non può nemmeno essere paragonato agli sforzi naturali per migliorare la crescita.

Se ti concentri sull'uso di strumenti speciali per far crescere rapidamente i capelli lunghi e spessi, prima nell'elenco rimarrai comunque vitamine. E non sintetico (anche se anche loro non dovrebbero essere cancellati), cioè il cibo fortificato.

Ecco i primi 8 prodotti per la crescita dei capelli che possono sostituire costosi prodotti stimolanti.

Questo prodotto naturale è ricco di zinco, che, come già accennato, combatte perfettamente contro l'ottusità e la fragilità dei capelli. Inoltre, vi è la vitamina B6 nei semi, che è in realtà responsabile della crescita e della lucentezza dei capelli.

Scegli il tuo preferito - noci, nocciole, mandorle, anacardi. Ci sono così tanti biotin in loro che non c'è motivo di dubitare della loro utilità per i capelli. E c'è molta vitamina E in loro, quella che combatte l'invecchiamento cellulare.

La crusca è un'ottima fonte di fibre, che regola l'intestino e (ricorda!) Riduce il livello di colesterolo "dannoso" nel sangue. La cellulosa di crusca migliora l'assorbimento dei nutrienti. In linea di principio, aiuta a migliorare il corpo. Per i capelli, tuttavia, la crusca è utile in quanto contengono molte vitamine del gruppo B (sia la biotina che il pantenolo sono in questa lista).

Ci sono tante proteine ​​nel fegato di manzo come nella carne stessa. E sai già che la cheratina è una proteina e la cheratina è la principale nei capelli. Il fegato è ricco di biotina, ferro, vitamina A (14 volte di più nel fegato rispetto al burro!) Cerca di comprare il fegato non congelato, cuocere a fuoco lento e non friggere.

Non solo frutta gustosa e dolce, ma anche un buon prodotto per il sistema nervoso. Nel nostro caso, è anche uno stimolatore naturale per la crescita di unghie e capelli e un rimedio naturale per migliorare le condizioni della pelle.

Se una pianta è ricca in un intero elenco di rappresentanti del gruppo vitamina B, è uno spinacio. Ha così tanto proteine ​​e ferro che è usato per molto tempo come elemento obbligatorio nella dieta delle persone con anemia.

Il contenuto di vitamina C non è vinto dal limone, vale a dire il kiwi! Solo un frutto al giorno e il fabbisogno giornaliero di vitamina C è soddisfatto. Capelli, muscoli, denti - tutto ha bisogno di un apporto sufficiente di vitamina C e, preferibilmente, di assunzione dai prodotti.

Assicurati di includere questo prodotto nel menu e non limitarti una volta alla settimana se vuoi crescere naturalmente i capelli a casa. Il pesce di mare è ricco di una preziosa serie di vitamine liposolubili.

Insistiamo sull'importanza della nutrizione per rafforzare i capelli e migliorare la loro crescita, perché è il modo più naturale, utile e competente per incontrare i ricci perfetti. Acquistando costosi superfunzionamenti in farmacia, l'effetto placebo spesso funziona: unguento, massaggio, unguento magico penetrato nel bulbo pilifero, e la magia cominciò ... No, lo schema degli effetti sui follicoli piliferi è leggermente diverso.

Se controlli ancora recensioni sui forum per coloro che stanno crescendo allo spiedo, il leader di molte valutazioni popolari è diventato uno strumento efficace - maschera per capelli Complimento Naturalis 3 in 1 con pepe. Il produttore lo dichiara biocosmetico con estratti naturali e oli. La maschera lavora contro la caduta dei capelli, per rafforzare, così come per stimolare la crescita.

L'odore della maschera è piacevole, dopo averlo lavato sui capelli, non indugia. Si consiglia di applicare un mese una volta alla settimana. Sui capelli per mantenere circa 40 minuti (solo sulle radici), se fa molto caldo - rimuovere prima.

Non appena tu, o meglio, la pelle della tua testa, ti abitui allo strumento, dopo la cancellazione, inizia una terribile caduta di capelli. Anche la reazione allergica non è esclusa.

In generale, le donne nei forum condividono le loro delusioni: costosi stimolanti danno un aumento standard e il loro effetto benefico si limita al delicato aroma ed effetto della maschera. Deluso da acquisizioni non a buon mercato, molti si rivolgono a ricette popolari.

Anche le ricette popolari sono ben pubblicizzate: alcune promettono una crescita di 4 cm al mese e persino un guadagno di 1 cm per 10 cm. Naturalmente, le persone sensibili ignorano tale pubblicità.Ma alcuni modi valgono la pena di essere considerati per la loro utilità.

Prendi in considerazione le ricette popolari popolari.

È leggermente bagnato, quindi sfregato con una mano sul cuoio capelluto. Questo è un peeling naturale, che causa davvero un afflusso di sangue al cuoio capelluto. Anche il sale perfettamente scrub. Rimuove le particelle di pelle già morte, che, come una recinzione, si sviluppano sulla via dei nutrienti e dei minerali. Scrub non più di una volta alla settimana.

Tutti hanno sentito parlare del potere miracoloso dell'olio di bardana. Rafforza le radici, idrata i capelli, aiuta la crescita. Infatti, l'olio di bardana non può migliorare in modo significativo la crescita dei capelli, ma può migliorare la condizione generale dei ricci. La cosa principale è la tecnica sistematica e corretta della procedura. Inumidire le dita con l'olio di bardana, inclinare la testa e massaggiare la pelle con le dita dell'olio per almeno 7 minuti: questa tecnica è la più efficace.

In questo modo dicono "Voglio e pungente". È impossibile chiamarlo innocuo, anche se la forza di una simile maschera esiste davvero. Molte donne attivamente diluiscono la polvere di senape bruciata in modo che la miscela brucia letteralmente la pelle a causa dell'aumento del flusso sanguigno ad esso.

La maschera è valida, ma non è la più sicura - c'è un alto rischio di secchezza della pelle, problemi di allergia. Ma se sei disposto a correre il rischio, diluisci la polvere di senape con acqua tiepida fino a raggiungere uno stato di pappa. La miscela dovrebbe essere densa, se scorre verso il basso - disordine. Applicare sulle radici dei capelli, coprire i capelli con polietilene, tenere per 15 minuti, risciacquare.

Usa le donne e questa "ricetta lacrimosa". È buono per tutti, solo un inconveniente: l'odore. I capelli assorbono perfettamente gli aromi di cipolla più piacevoli. E in forma secca, i capelli non odorano, ma se cadi leggermente sotto la pioggia, l'odore diventerà attivo. Se sei pronto a subirlo, taglia una cipolla grande in una poltiglia, aggiungi un cucchiaio di miele liquido e mescola. Sulle radici dei capelli, la maschera dura un'ora, dopo di che viene completamente lavata via. E devi lavarti senza shampoo.

Se sei troppo pigro per preoccuparti del lievito di birra, puoi prendere la birra stessa. Un bicchiere di birra è mescolato con due tuorli di pollo (se i capelli sono asciutti) o proteine ​​(se unti). La miscela viene applicata sul cuoio capelluto, i riccioli vengono elaborati lungo l'intera lunghezza.

Un altro leader del voto popolare! Avrai bisogno di succo di aloe fresco, brandy e miele liquido. Tutti gli ingredienti sono mescolati in parti uguali, e il tuorlo dell'uovo viene aggiunto lì. La maschera viene applicata sui capelli bagnati lungo l'intera lunghezza, un cappuccio riscaldante è necessariamente utilizzato. Puoi lavare la maschera in 2-3 ore.

Circa 200 grammi di pane di segale - più precisamente, la sua briciola - versate mezza tazza di acqua calda. Dopo che la mollica è gonfia e fredda, aggiungi il tuorlo di un uovo alla poltiglia di segale. Tutto è ben miscelato, applicato alle radici dei capelli. Avvolgere la testa con un film, torcere con un asciugamano caldo, e in questa forma è necessario rimanere mezz'ora. Se la pelle è grassa, la maschera può essere rinforzata con un paio di spicchi d'aglio schiacciati.

Questo non è sicuramente tutte le ricette. Ma così estremo, dove usato, ad esempio, il sapone, cerca di usare con cautela. C'è il rischio di asciugare i capelli, non ottenere affatto l'effetto desiderato.

La cura dei capelli è spesso basata su errori e abbastanza tipica. Considera il più negativo: come farlo.

• Non spazzolare i riccioli dalla radice alla punta. Questo contribuisce allo stiramento dei capelli e li strappa. Inizia alle estremità e sali dolcemente più in alto - è la strada giusta.
• La pettinatura dei capelli bagnati è un crimine. Quindi sono facilmente feriti, diventano più fragili e cattivi.
• Spesso lavare i capelli è anche male. A proposito, la frequenza del lavaggio è associata alla crescita dei capelli. Rallenta se metti la testa sotto il rubinetto ogni giorno. Se alla sera vedi che i ricci diventano unti alle radici, dovresti prenderti cura di loro con uno shampoo a secco. Riesce ad assorbire il grasso in eccesso, in modo che i capelli siano puliti, senza una lucentezza oleosa.
• Capelli asciutti con un asciugacapelli ogni giorno - molto male. Esattamente come essere coinvolti in pinze per capelli, stiratura. Tale termoagressione colpisce negativamente molto rapidamente: i capelli sono fortemente divisi, si staccano, cadono. Pensa a quanti capelli si perdono durante la procedura di stiratura. A proposito di qualsiasi crescita e non posso parlare! Anche i mezzi di protezione termica non possono riabilitare completamente la procedura, sebbene il loro uso dia un certo effetto ammorbidente.
• Rifiuta i tagli di capelli - Non la migliore soluzione. Naturalmente, quando cresci i ricci, ogni centimetro tagliato è un peccato. Ma anche senza un taglio di capelli, le doppie punte del progresso della crescita non possono essere viste.
• Applicare il balsamo sul cuoio capelluto è impossibile. Il compito del condizionatore d'aria è che copre i capelli con una pellicola molto sottile, non consente all'umidità di evaporare. Ma se questo film utile è sul cuoio capelluto, inevitabilmente si ostruiscono i pori. E questo non aiuta la crescita dei capelli, al contrario, lo inibisce. Se vuoi nutrire ciocche dalle radici, usa oli naturali.
• Non asciugare i capelli con un asciugamano! Tale essiccazione aggressiva è dannosa per la loro salute. Ma anche se agisci con attenzione, non accelera l'asciugatura. Per quanto strano possa sembrare, invece di un asciugamano, puoi usare una maglietta di cotone. Finalmente, semplicemente senza asciugarsi i capelli più velocemente.
• Se non lavi il pettine, interferisce anche con la crescita dei peli. Il pettine è un oggetto per l'igiene personale. Ha anche bisogno di una pulizia costante. Risciacquare una volta alla settimana sotto l'acqua calda corrente.
• Non farti trasportare dalla lacca! Non è molto utile per il sistema respiratorio e il corpo nel suo complesso. Con l'uso frequente di capelli laccati rapidamente opachi, e non possono essere chiamati sani.
• Non fidarti degli shampoo 2 in 1. L'efficienza in questi mezzi apparentemente economici è zero. Lo shampoo è progettato per aprire le squame dei capelli e rimuovere tutte le impurità da esso. Un balsamo (o un balsamo) ha una funzione diversa: leviga i capelli, li rende morbidi. Come una miscela può essere così "intelligente" da essere programmata per far fronte prima a una, e poi con l'altra - assolutamente! Stai vendendo le aspettative, non un prodotto unico.
• Non strofinare lo shampoo sui tuoi capelli! Quindi aumenti le scaglie, a causa delle quali sono ferite. Lo stesso effetto contribuisce al groviglio dei capelli, dopo di che sono difficili da pettinare. Prima di applicare lo shampoo, schiumalo, applicalo con movimenti lisci di massaggio.
• Pettine non destinato a ferire i capelli. Se hai i capelli lisci, una spazzola per capelli chiamata osso di pesce sarà ottimale. Lei sta pettinando ogni filo. I capelli ricci si adattano solo pettini di legno con denti rari. Se i riccioli sono sottili e deboli, puoi prendere una spazzola rotonda.

Non dimenticarlo è necessario dormire non con capelli fluenti, ma raccolti in una treccia o almeno una coda. Capelli lunghi aggrovigliati in condizioni sciolte.

E in inverno, e in estate i riccioli di calore devono essere protetti da fattori esterni negativi. Inoltre, non dimenticare di proteggere i tuoi capelli da pensieri negativi: non devi stare vicino allo specchio con un righello ogni giorno, "rilasciare" il processo, fai semplicemente tutto ciò che ti serve con il programma previsto. Crescita di successo!

Per imparare come far crescere i capelli a casa, guarda il seguente video.